前向きに物事を考えられない方は意外に
多いと思います。
臼井式レイキを始めてから、「自分に
起きたことを肯定的に考えられるように
なった」とか、「落ち込む時間が減った」
「切り替えが早くなった」とおっしゃる方が
多いのです。
ということは、みなさん、以前は前向きに
物事を捉えることが出来なかったという
ことになりますよね(笑)
Nさんは自分に厳しく、常に自分を監視
しているそうです。
それに、長年罪悪感を抱え続けてきて
もいます。
楽しいことをしているはずなのに、
「楽しまなくちゃ」と思い、かえって
疲れてちっとも楽しくないそうです😢
楽しくなれない自分を責めてしまう
のでしょうね。
そして、常に考え事をしているそうです。
ご本人は「きっと寝ている間も考えて
いると思う……。」とおっしゃって
いました(^^;)
なぜかというと、朝目覚めると、
もう疲れを自覚しているからです😢
Nさんはお仕事をしていらっしゃい
ますが、仕事で疲れるのは誰も同じです。
デスクワークの場合、目や頭の疲労、
首や肩の凝りはどなたでもあります。
ただ、手を当てていると、Nさんの
場合は、首や肩こり、背中の張りの
原因は、精神的なもののような気が
しました。
同じ内容の仕事をしていても、疲れの
度合いは人によって違うはずなんです
よね。
Nさんの場合、仕事中もプライベート
でも常に自分を検閲しているので、
四六時中「緊張」して過ごしています。
さらに、自分に自信がない方は、
「もっと頑張らないと……」と
無意識に叱咤しますから、緊張は
尚更高まって、肩も凝るでしょう。
そうなると、同じ内容の仕事をして
いても、身体のコリ具合も、疲労の
度合いもかなり高まるはずです。
仕事をしている時間は長いので、
身体中が凝ってきます。
これは結構辛いですよね😢
Nさんが休日はぐったりして、
何もする気にならないというのも
過度の緊張で疲れ切ってしまうのだと
想像します。
レイキヒーリング、マッサージや整体
などに行っても、心身が緩むのは
その場限りでしょう。
心と身体は繋がっています。
思考や感情がそのまま肉体に現れる
のですから、やはりコリや張りの
根本の原因、心の在り方、考え方
を変えていくのが結局一番早いと思う
のです。
とはいっても、「前向きに考えよう!」と
自分に言い聞かせても、アファメーションを
しても心が抵抗して上手くいかない方も
いらっしゃるでしょう。
(少なくとも、以前の私はダメだった😿)
そんな方は、レイキという自然の力に
頼って、気力を上げて、自然に心の在り方
を変えていくことをお勧めします。
レイキを通して、一日で思考のクセが
治ることはありませんが、
自然に、無理なく変わっていけるので、
ご本人に負担がないと思うからです。
Nさんも考え方(自分への見方を含め)が
変われば、疲労や心身のコリはかなり
減ってきます。もっとラクに過ごせる
ようになるはずです👍
休日も「●●をしたい」という気持ちが
ムクムクと湧き上がってくるようにも
なるでしょう(^^♪
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