わたしの朝ごはん
ゆでたまご1個
大人になってから朝食を食べる習慣がなく
ゆでたまご1個がちょうどいい
栄養も取れるみたいだしね
https://health2sync.com/ja/blog/boiled-egg-nutrition/
ぬちまーすを使ってたけど
高くなってるので
最近は雪塩を使ってます
雪塩は近所のスーパーにあるので
息子に頼んで買いに行ってもらったら
売り切れのようで
結構知れ渡ってきたのかしら
娘に自然食品店で
雪塩、買ってきてーと頼んでおいたの
娘帰ってきたら
自然食品店になかったけど
スーパーにあった🤭って
思わぬ場所にあったって結構あるのよね
そしてそれは
誰にも教えたくなくなる
昨日の娘の手料理
わたしのは上です
緑がない
そんな日もあるよね
娘たちはステーキを食べてまして
そのおこぼれが
こちらにも回ってきました
柔らかくて美味しかった
金曜日に
再開した宅配大地の荷物が届くので
買い物を控えた結果こんな感じに
シャワー入りました
訪問看護の方と一緒に
シャワーを入り
和温薬湯をたっぷりと掛けてもらいました
出がらしだったけど
病院では熱の関係で
全くと言っていいほど
ご縁がなく
最初と最後だけ
シャワーを浴びる形になってしまった
退院してから、、、、
やっとこさ入れた
この動画（対談）を視聴した方は
ご存知かと思いますが
恵妃さんが作った和温薬湯を1度購入し
ここぞ‼️と思ったときに使ってました
凄く温まってポカポカ
汗も出るし
定期購入に切り替えて数ヶ月して
わたしが入院したという
熱があっても入浴していたのにな
冷え性で冬は
特に実感したかも
37.6
昨日、扇風機にあたってから
なんとなく夜調子がおかしいな
と思って測ったらこの数字
退院してから調子良かったのにな
なので白湯を飲み
體ホカホカにして寝ました
明日は下がってるかな
アイスノンで熱は下がらないからね
ただ熱いから冷たいのが気持ちいい♡
ってだけですよん
何が正解で
何が不正解とか知らないです
ふと思って調べたのを
自分なりに取り入れてます
参考程度に読んで頂けたら幸いです
本日23日
37.2
微妙〜
朝から
昼の今も
変にダルい
熱が再開してしまった
