今日は朝からノルディックポールを使い、20キロのウォーキングに出かけました。
ルートは自宅から国道188号線に出て柳井駅に向い、そこからウエルネスパークと田布施駅を回って帰るコースです。
いつもは人の少ない所ばかり歩いていますが、今回は街中を抜けて行きます。
出発は午前7時、今朝は初霜？が降りていてとても寒い朝でした。
でも上着を1枚余計に着ているのでそこまで寒くはないですね。
そして歩くこと1時間、柳井警察署前まで来ました。
ここで日が当たりだし暑くなったので上着を脱ぎます。
そこから柳井駅の地下道を抜けて柳井川。
今度は白壁通りを抜けてウエルネスパークに向かいます
朝8時ぐらいだからあまり人はいないのですが、街中をポールで歩くのは少し恥ずかしいかな…
途中仕事の電話をしながら歩き、フラワーランドの前を抜けてウエルネスパークに到着。
これで距離は10キロ、歩行時間は1時間45分ぐらいでした。
ウエルネスパークでトイレと水分補給をしたら、次は田布施駅を目指します。
ここからは田舎ののんびりした道。
音楽を聴きながら(歩行中はずっと)たんたんと歩きます。
田布施駅に着いた時点で歩行距離をチェック。
すると自宅まで歩いても少しだけ20キロに届かない事が判明。。
なので田布施中学校の裏を抜け詩情公園を回り帰りました。
そして11時前、無事自宅に到着。
約20キロを3時間46分で歩きました。
今回もノルディックポールを使い歩きましたが、平地はともかく坂道はやはり楽に早く歩けますね。
次は山道を歩いてみたいです。
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