愛のホルモン「オキシトシン」で社交性と信頼を育てる
今日は、
幸せホルモンと
呼ばれている
「オキシトシン」の
お話しをさせて頂きますね!
オキシトシンは
快いタッチやマッサージなどの
スキンシップにより分泌され、
不安の減少や
ストレスの軽減、
痛み感覚の減少、
社交性の増強、
好奇心の増進、
学習の促進に
いたるまで
「安らぎと結びつきと成長」を
もたらすさまざまな効果が
あることも、
幾多の研究で
明らかになっています。
オキシトシンは
幸せ感をもたらし、
・人に対する信頼感を高める
・恐怖や不安を抑える
・先進の機能や健康を高める
子どもの未来が輝く「EQ力」
浦谷裕輝 氏 著
なでたり、
抱っこしたりなどの
スキンシップをしているときには、
「オキシトシン」が分泌され、
不安やストレス
痛み感覚が減少し、
人への信頼感が増し、
健康が増進します。
オキシトシンは
目と目を合わせる
「見つめ合い」でも分泌されます。
だから、
赤ちゃんに
授乳している時には、
目を見ながら
優しく声掛けしましょう。



