子育て中の腰痛
緒の沢様
こんにちは、切通です。
最近 運動しているのに
腰痛になる方が多く来院されます
緒の沢さんは、大丈夫ですか？
運動は確かに やらないよりは やったほうがいいですよね
全く運動していない人なんていませんよね
なぜ、運動しているのに 腰痛になるのでしょうか？
●運動しているのに腰痛のになる（原因１）
運動しすぎ！？
運動が少ない！？
姿勢が悪い！？
なぜ！？
理由は・・・・・
『 股関節 』が 硬いからです。
股関節が硬いと、座ったとき後ろに傾いて 絶対に背中が丸くなります。
背中が丸くなると腰への負担が大きくなります
運動していても 股関節が硬い場合、かなりの筋力がないと腰痛になりやすいです。
股関節が硬くなったら、整体サインかも・・・
運動しているのに腰痛のになる（原因１）でした。
元気応援団 切通
------------------------------------------
Subject: Re: すこやか中国整体 【運度しているのに腰痛になる ? 】
切通先生 ご無沙汰してます！緒の沢秋子です。
最近は主人が大変お世話になっております。
毎回すっきりとした顔で帰宅し、
教えていただいたという肩まわし等をやっている姿をみています。
今回のメールを拝読し、まさに私の現状ではないか！とはっとしました。
７キロを超えた子供を抱いて布団へ寝かしつけたり、
抱っこで抱え上げたりを繰りかえす毎日。
あぐらもしづらいほど股関節が開きません。
ひざの裏や足の土踏まずも伸びず、立ち上がりもつらいです。
腰から背中も筋肉が固く、上半身がひねりづらいです。
畳など固いところに仰向けになると、
仙骨あたりでしょうか、骨が出っ張っているような違和感があります。
運動不足といえばそれまでですが、
この症状、アドバイスをいただけますか？
また、切通先生のお力で症状緩和をお願いすることはできますでしょうか？
緒の沢秋子
------------------------------------------------------
すこやか中国整体 <info@genki-s.com>
こんにちは
ご無沙汰してます。
急に寒くなりましたが、身体は冷やさないようにしてくださいね。
さて、仙骨あたりに出っ張るような違和感は
たぶん骨盤が開き気味かもしれません。
他の症状をみても、骨盤の調整と
股関節、肩甲骨、足首の動きをよくしていくと、改善していくと思います。
出産後３,４ヶ月位が骨盤も安定しやすいです。
よろしけばまたご来院ください。
すこやか中国整体
切通
--------------------------------------------
切通先生
ご返答アドバイスありがとうございます。
今更ながらこれを機会に普段やらないストレッチを
思い出したようにしだす無精がそもそもの原因ですね。
近日予約の電話をさせていただこうと思います。
切通先生もお忙しい毎日、ご自愛ください。
緒の沢秋子
携帯サイト
腰痛が得意な千葉県千葉市の整体へ
すこやか中国整体
0120－78－3746
予約電話 0120-78-3746
こんにちは、切通です。
最近 運動しているのに
腰痛になる方が多く来院されます
緒の沢さんは、大丈夫ですか？
運動は確かに やらないよりは やったほうがいいですよね
全く運動していない人なんていませんよね
なぜ、運動しているのに 腰痛になるのでしょうか？
●運動しているのに腰痛のになる（原因１）
運動しすぎ！？
運動が少ない！？
姿勢が悪い！？
なぜ！？
理由は・・・・・
『 股関節 』が 硬いからです。
股関節が硬いと、座ったとき後ろに傾いて 絶対に背中が丸くなります。
背中が丸くなると腰への負担が大きくなります
運動していても 股関節が硬い場合、かなりの筋力がないと腰痛になりやすいです。
股関節が硬くなったら、整体サインかも・・・
運動しているのに腰痛のになる（原因１）でした。
元気応援団 切通
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Subject: Re: すこやか中国整体 【運度しているのに腰痛になる ? 】
切通先生 ご無沙汰してます！緒の沢秋子です。
最近は主人が大変お世話になっております。
毎回すっきりとした顔で帰宅し、
教えていただいたという肩まわし等をやっている姿をみています。
今回のメールを拝読し、まさに私の現状ではないか！とはっとしました。
７キロを超えた子供を抱いて布団へ寝かしつけたり、
抱っこで抱え上げたりを繰りかえす毎日。
あぐらもしづらいほど股関節が開きません。
ひざの裏や足の土踏まずも伸びず、立ち上がりもつらいです。
腰から背中も筋肉が固く、上半身がひねりづらいです。
畳など固いところに仰向けになると、
仙骨あたりでしょうか、骨が出っ張っているような違和感があります。
運動不足といえばそれまでですが、
この症状、アドバイスをいただけますか？
また、切通先生のお力で症状緩和をお願いすることはできますでしょうか？
緒の沢秋子
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すこやか中国整体 <info@genki-s.com>
こんにちは
ご無沙汰してます。
急に寒くなりましたが、身体は冷やさないようにしてくださいね。
さて、仙骨あたりに出っ張るような違和感は
たぶん骨盤が開き気味かもしれません。
他の症状をみても、骨盤の調整と
股関節、肩甲骨、足首の動きをよくしていくと、改善していくと思います。
出産後３,４ヶ月位が骨盤も安定しやすいです。
よろしけばまたご来院ください。
すこやか中国整体
切通
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切通先生
ご返答アドバイスありがとうございます。
今更ながらこれを機会に普段やらないストレッチを
思い出したようにしだす無精がそもそもの原因ですね。
近日予約の電話をさせていただこうと思います。
切通先生もお忙しい毎日、ご自愛ください。
緒の沢秋子
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すこやか中国整体
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予約電話 0120-78-3746
治療後は体がポカポカ温かくて・・・
すこやか中国整体 菊地さま
昨日はお世話になりました。
（台風では大丈夫でしたでしょうか）
昨日いただいたメールにありました「１０の掟」には、
先生の強いポリシーと、お仕事に対する真剣さがよく伝わりました。
治療時の様子にも重ね合わせ、安心してお願いできることを再確認できました。
昨日の治療後は前回同様、いえ、それ以上に体がポカポカ温かくて、
久しぶりに気持ちの良い‘だるさ’を感じ、
夕食準備までの間横になっておりましたら、
いつの間にか“夢の中”におりました。
不眠症になってから、このような気持ち良い‘うたた寝’は、はじめのことでした！
治療していただくことで、健康を取り戻すことができる…との希望がわいてきて嬉しいです。
また、１１日伺いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
宮田
※追伸
先生に言われたとおりに、姿勢を正しながら次回治療日を楽しみに過ごして参ります。
携帯サイト
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昨日はお世話になりました。
（台風では大丈夫でしたでしょうか）
昨日いただいたメールにありました「１０の掟」には、
先生の強いポリシーと、お仕事に対する真剣さがよく伝わりました。
治療時の様子にも重ね合わせ、安心してお願いできることを再確認できました。
昨日の治療後は前回同様、いえ、それ以上に体がポカポカ温かくて、
久しぶりに気持ちの良い‘だるさ’を感じ、
夕食準備までの間横になっておりましたら、
いつの間にか“夢の中”におりました。
不眠症になってから、このような気持ち良い‘うたた寝’は、はじめのことでした！
治療していただくことで、健康を取り戻すことができる…との希望がわいてきて嬉しいです。
また、１１日伺いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
宮田
※追伸
先生に言われたとおりに、姿勢を正しながら次回治療日を楽しみに過ごして参ります。
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Ｏ脚の矯正で、身長はのびますか？
こんにちは。
すこやか中国整体の中島です。返事が遅れまして申し訳ございません。
ご質問は「Ｏ脚の矯正で身長が変化するか」とのことですね。
Ｏ脚の矯正だけでなく、整体の施術を受けると５ｍｍ～２ｃｍほど身長が伸びる方はいらっしゃいます。
しかし、これは身長が伸びるというより「もとの身長に戻った」ということです。
また、個人差が大きく一概にすべての人の身長が伸びるわけではありません。
Ｏ脚の矯正のみでは中々改善は難しく、
① 日々の姿勢
② 体操やストレッチ
③ 食生活
・・・なども関わってきます。
矯正を受けていくと、バランスが整い、スッキリした印象にはなります。
また、改善するための指導や施術はしますが、１回で改善は難しいものです。
矯正を受ける場合は、よくご検討の上で受けることをお勧めします。
以上になります。
ご参考になれば幸いです。
すこやか整体・中島
携帯サイト
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すこやか中国整体
0120－78－3746
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すこやか中国整体の中島です。返事が遅れまして申し訳ございません。
ご質問は「Ｏ脚の矯正で身長が変化するか」とのことですね。
Ｏ脚の矯正だけでなく、整体の施術を受けると５ｍｍ～２ｃｍほど身長が伸びる方はいらっしゃいます。
しかし、これは身長が伸びるというより「もとの身長に戻った」ということです。
また、個人差が大きく一概にすべての人の身長が伸びるわけではありません。
Ｏ脚の矯正のみでは中々改善は難しく、
① 日々の姿勢
② 体操やストレッチ
③ 食生活
・・・なども関わってきます。
矯正を受けていくと、バランスが整い、スッキリした印象にはなります。
また、改善するための指導や施術はしますが、１回で改善は難しいものです。
矯正を受ける場合は、よくご検討の上で受けることをお勧めします。
以上になります。
ご参考になれば幸いです。
すこやか整体・中島
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