元氣ステーション・明☆やぶきかおり
  • 15Sep
    • ”ボディのメンテナンスしませんか?”

      やぶきかおりです久しぶりにイベントに出ます。暑さが落ち着いて、夏の疲れが出てきている頃です。今回のメンバーはマスター曰く「最強メンバー」3連休の中日に、こころとからだのメンテナンス、しませんか大田原市のカフェヴィラージュにて明日9月16日(日)14時から17時です焼き鳥ふとちゃんの仕事もありますので、わたしは16時半までの受付とさせていただきますね。

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  • 05Sep
    • 自分に対して必要な親とは

      2016年8月から、M.ジェイムス「突破への道」を読み、ワークに取り組む読書会を続けています。この本は、「自分自身に対して良い親になるにはどうしたらいいのか」ということが書かれています。大抵の人は親に育てられ、色々なことを親から受け取って大人になっていきます。大抵の親は、子供に対して良かれと(自分が)思うことを伝えてこんな風になっていってほしい。と願いながら育てていくものでしょう。子供の側からすると、とにかく親に見放されたら生きていけません。だから、良くも悪くも、自分の身を守るための手段を自分で探し、生き抜くために必死になります。ママが笑顔になってくれるから自分も笑ったりするかもしれません。パパが怒ると怖いから、いい子になろうということを聞くかもしれません。小さい頃に自分を守るための手段であった、自分ができる最高のやり方だったそれらの方法は、「大人になったわたし」には、もしかしたら窮屈に感じることも出てきたりするかもしれません。そして、子供の頃に感じていた「もっとわたしを愛して欲しかった」「もっとわたしの言うことに耳を傾けて欲しかった」「お母さんはいつも怒ってばかりでわたしのことがきっと嫌いなんだ」そんな思いを、「大人になった今のわたし」が受け止めて本当に必要な「親」を自分の中に作り上げていくそうやって「自分が本当に欲しいもの」や「本当にやりたいこと」を見つけたり自分自身を癒していくことができるようになっていきます。わたしもずっと、親の顔色を伺っていい子にならなければ、ちゃんとしなければ、と思い込み続けてきました。(まぁ、そうはいってもかなり自分を出してきたとは思いますが)そして、最近まで、何か決断する時、例えば携帯を新しいものに変えるかどうか悩むような時ですら「お母さんが聞いたら、そんなのもったいないと怒られそうだな」とか考えて躊躇してしまうこともたくさんありました。やりたいかやりたくないか、より正しい(と思われる)かどうか、で色々なことを決断してきました。最近のわたしは、それでもやっぱり考え方の癖からなかなか抜け出せず迷うこともたくさんあるのですが、もう10年くらいになるかもしれないのですが、カウンセラーのMさんにお会いした頃と比べたら「自分」を生きられるようになってきたなぁと思っています。わたしの中に、今のわたしにとって「必要な親」がすくすく育ってきているんだなぁと嬉しく思います。

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  • 16Jun
  • 28Feb
    • わたしはわたし

      わたしは わたしどんなに恥ずかしくてもどんなに苦しくてもわたしは わたしわたしはわたしのいきたい方へわたしはわたしのすすみたい道を戻っても ころんでもずっと 歩いていく迷っても またみつけて歩いていくわたしという一番の味方と手をつないで

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  • 11Feb
    • ココロとカラダと

      風邪ひいてよくなったかと思うとぶり返したりしてこういう時には「シテクレナイ」が顔を出して具合悪いのにごはん作らなくていいって言ってクレナイ具合悪いのに洗濯誰もしてクレナイ犬のトイレも誰も片付けてクレナイ掃除だって誰もしてクレナイ「お腹すいた」ってそんなんしらないよ!洗い物やって。たまごでもウインナーでもあるから適当に食べて。そんな風に言ったらあからさまに嫌な顔するだろう子供たち。じゃあいい、といってきっとばあちゃんとこからカップラーメンもらって来て食べるだろう。いいんだけど。いいんだけど。全然よくないんだけど。ぜんっぜんよくないんだけど!なにが?家のことちゃんとやらなきゃだめだと思ってる自分病気の家族を思いやれない家族ああでも息子はもうすぐ受験でも受験勉強なんてやってんのかな受験だって病気だって生活はしなきゃならないんだよ!だからやってくれたっていいんだよ!じゃあ自分がやったっていいってことでしょ?いやそれがいやだからムカつくんだよ!なんでムカつくの?わたしのこと大切にしてくれないから?どんな風にしてほしいの?具合悪いんだから寝ていなよあとは全部やっておくから何にもしないで休んでてそう言ってほしいんだよね受験だって生活しなきゃならないとか言っておいてなんであたしばっかりなんでなんでなんで家事が嫌いなのは母にそうやって圧力かけられていやいややってたからなのに自分も同じことしてんだよねなんでこんなに悲しい気分が降ってくるんだろう?別に誰もなにも言ったわけじゃないのにほんとちっちゃいなぁ〜どんだけかまってちゃんなんだ〜そんなこんななときに引いたカード「降伏と解放」うまくいかないところにしがみついていると癒される余地がなくなります・・・はい。(。-_-。)

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  • 07Feb
    • キオク

      思い出したくないキオクがあるなのに繰り返し思い起こすキオク思い起こすついでにモウソウも始まるそんなこと実際に起こっていないのにモウソウの中に入っていってまるで目の前で映画でも見ているかのようにそれは鮮明でそんなとき自分がモウソウ族だということを少し恨んでみたりするそれもこれも自分を傷つけるだけだとわかっているけどLOVE YOURSELFこれがまだ足りないかな

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  • 05Feb
    • 素直になろう

      どうして腹が立つんだろう?どうして悲しくなるんだろう?本当に嫌いなの?本当に?本当に?よくきいてみて自分ががんばってるってわかってほしいから自分がガマンしてるって気づいてほしいから嫌いって思わないと立ってられないくらい大好きだからまっすぐに伝えられたらいいよね恥ずかしかったりプライドが邪魔したりするんだけどさ

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  • 29Mar
    • 他人軸、自分軸

      かさこさんのブログを読んで思ったこと。いいも悪いもない。子供の時、自分にとって最善の方法を選んで生き延びてきただけ。でも大人になったら必要ないの。そのことに気づいてからも、まだまだ他人軸で生きるクセが抜けない。でも、単なるクセなんだな。って気づいて行動しているだけいいし。被害者になることが一番ラクになれていた。ツライことを何度も思い出しては、ほらわたしってかわいそう。だからしかたないの。って言い訳したがってしまう。イヤな気持ちになることにどこか快感を覚えて、同じことをくりかえす。そんなときに、こらこらまたやってるよ。って気づいて、でも、それって脳が刺激を求めてるだけだよってそれだけ傷ついたんだね。って自分に優しくしてあげられると、いつまでも暗い海の底に沈んでいる必要がなくなるの。そんなふうになるまで何年もかかったな。これ「わたし」。ちゃんと、まんなかしっかり境界もしっかりあるもんね。

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  • 01Jan
    • がらりと変わる

      新年となりました。昨年はいろいろ思うところあり、もともとのんびり屋だけれどあえてのんびりできるときはのんびりしようと過ごしてきました。ブログやFacebookも、自分のペースでいいやと思うことにしました今年も自分のしたいように行きたいほうに好きなように生きようと思っていますある程度の制限はあるけれど自分の人生だからスマスマ最終回、録画してたの観てたら特にSMAPが大好きと思ったことはなかったけれどやっぱり生活の中に入り込んでいたんだなぁって改めてさみしくなりました紅白で福山さんの「1461日」をちゃんと聴いたのはじめてで「世界は変わんない」なんて言ったところで「それはあなたが変わらないからなんだよ」って正論返してくるもうひとりの自分に質問していいかな「で、あなたがなりたい自分はどんな人ですか?」自問自答無駄にしすぎちゃって結局自分見失ってるありゃありゃそれはアタシのことですかいなんてツッコミながらこれは弾き語りイケるかしらと思ってみたりとか星野源くんの「恋ダンス」踊れるようになりたいなガッキーもっと踊ればいいのにとか意外にNHKのゆく年くる年落ち着くなぁ、としとったなぁとかねひとりのんびりとしていたらなんとなく年が明けちゃいました今年のわたしは、何か今までの概念とまるきり違うほうに、むりやり強制終了されちゃうくらいの勢いでがらりと変わるんですってどうなるかわかんないけど流れに任せてみようと思いますこのようなわたくしですが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

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  • 23Nov
    • とうとう明日となりました!第2回ナスジョ文化祭!

      今日は勤労感謝の日。元気に働けることに感謝。がんばって働いてくれる家族に感謝。ですね(^-^)明日は久しぶりのイベント出店です。好きを仕事にする起業女子、起業女子を目指してがんばってる女子たちが集結!なにしろ出店している本人たちが一番楽しんじゃおう!という夢のようなイベントですよ((o(´∀`)o))わたしはいつもの通り、○芳香整体○足裏セラピーで参戦です(*^o^*)10分1000円、ご希望のお時間30分までお受けします(^-^)雪の予報も出ていますが、お越しになる方も来られないけどお出かけする方も、車の運転や歩く時など、気をつけてくださいね〜!★第2回ナスジョ文化祭★日時 11/24(木)10:30~15:30場所 那須野が原ハーモニーホール第1ギャラリー栃木県大田原市本町1丁目2703-6※お車でのご来場可能です。 入場無料、完全屋内!どなたでもご来場可能です♡お気軽に遊びにいらしてくださいね。全28ブースでお迎えいたします!

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  • 20Nov
  • 05Sep
    • 9月11日(日)メゾンドクチュールマルシェに出店します

      9月11日(日)メゾンドクチュールマルシェに出店させていただくことになりました(^^)お買い物、おさんぽの途中にぜひお立ち寄りくださいませ〜((o(´∀`)o))○芳香整体体験ストレッチのような施術で、からだのゆがみを整えて立った時の前後左右のバランスをとります。からだのバランスがとれていると、足首や膝、腰、背中、肩への負担が軽くなるので動きも軽やかになり、痛みも改善されます。凝り固まった筋肉をほぐすことでコリが楽になるだけでなく、体内に溜まった老廃物も排出できます。からだのバランスがとれていると、遮るものがなくなるので肺が大きく広がり、呼吸が楽になり、血流もよくなり、体温が上がり、免疫が上がり、元氣になります!○足うらセラピー体験足のうらには、体じゅうの反射区(ツボ)があります。足うらを刺激することで、全身をマッサージしたことにもなります。腰・肩・目・などだけでなく胃や腸、生殖器などの内臓へもアプローチできます。体験では、10分でくるぶしから下、20分でふくらはぎのもみだしを少し行います。それだけでも、身体中が軽くなりポカポカと温かくなると感想をいただきます。足つぼ痛いんじゃない・・・とご心配の方には、ご様子を伺いながら圧を加えていきますのでよくテレビで芸能人が身もだえしているようなことにはなりませんのでご安心ください各メニュー10分1,000円〜お受けしています。上の写真は、左足が施術後です。歪みがとれて、締まった感じになっているのがお分かりになるかと思います(^^)*現在、土曜、日曜の週末、限定2名様のみの受付・営業となっております。お問い合わせ、ご予約は下記からどうぞ〜https://ws.formzu.net/fgen/S48594583/

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  • 26Aug
  • 05Aug
    • 嬉しい出会い

      嬉しいことがありました(*^^*)焼き鳥ふとちゃんで出会ったおふたり。聞いてみると、お誕生日が同い年の同じ月、4日と8日。実は私たち夫婦も同い年の同じ月、4日と8日生まれなのです。それを聞いたふとちゃん、じゃあお祝いにケーキ用意するよと。日にちは私たちと逆なのですけどね。そんな偶然てあるんですね。わたしも、幸せそうな二人と、その周りに集まってくれたたくさんのお友達やご家族、それからご縁あってその場に居合わせたお客さま、みんなの笑顔をみていて本当に嬉しくて、幸せだなぁって思いましたそこで出会った人たちが、また集まろうって話しているみたい。田舎だからこその、地元の高校時代の話、意外な人同士の繋がり、そこからまた輪が広がっていく様子はふとちゃんでよく繰り広げられている光景ですが、県内でもちょっと南の学校に行っていたふとちゃん、やっぱ高校は地元の方がいいな。ちゃんと卒業するとそういう繋がりが続いていいな。って言ってました。でもね、そういう繋がりを作ったり、また広げたりしているのは、この店だよね。おいしい焼き鳥食べて、おいしいお酒飲んで、楽しい話ができるから、どんどん輪が広がるんだよね。その場所を作ったのは、誰でもない、ふとちゃんだよ。なんてね。言ってみたくなりました

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  • 01Aug
    • イイオンナプロジェクトはじめました

      自分のこと、「イイオンナ♡」って思いますか?それとも「冴えないしモテないしイヤになっちゃう↓」って思いますか?誰かに、「あなたってステキ」って言われたら信じる?子供の時にいわれた「なんであんたはそうなの?!」ってあの言葉を思い出して「だってああ言われたし・・・」って信用できなくてもっと凹む?わたしは、断然後者なのだったのです。かわいそうな人のふりをしていたら「だって、わたしはこんなにかわいそうなんだものうまくいかなくたって仕方ないじゃない」「こんなにかわいそうなわたしなのにどうしてみんな優しくしてくれないの?」そう思って言い訳できるから。でもそれってカッコいい?いや全然でしょ。カッコいい方がいいよね?言い訳だらけの人生、もうやめてみよう。ワタシハイイオンナ。ワタシメッチャイイオンナ。イイオンナプロジェクト発動します

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  • 27Jul
    • お客様の目線になってみる

      まえこはるさん の【メールフォーム勉強会】に受講者兼アシスタントとして参加してきました♪メールフォーム自体は自分でも作っていてブログにも貼り付けていてという状態でした受講してわかったこと。ただ作っておけばいいってことじゃないということ。こういうのって、作って安心しちゃってカスタマイズも難しい気がしちゃってつい放置しちゃうんだけれど。受講者の皆さんはパソコンにも不慣れな方もいました。でも、こはるさんの説明を受け、スマホ、タブレット、パソコンを駆使しながら自分にあった形のフォームを作って、ブログに貼ることができて、自分で動作確認するところまで教えていただきましたよ〜お客様が、どうしよう、行ってみたい、受けてみたいと思ったその時にアクションを起こせるように気軽に手軽に使いやす〜く作っていくのが重要!フォームズは使い方が結構簡単でした。フォームズも万能ではないので、こういうサービスもあるんだな、うちには合うかな?って自分で考えて選択してみるのも大切だなって思いましたみんな真剣・・・Facebookの記事はこちらわたしも、作ってあったフォームをもう一度カスタマイズ。使ってみて、また違うな〜と思ったら気軽に変更できるのもいいですし、有料でもっと使い倒すのも良さそうよ〜〜次回メールフォーム勉強会は8/8(月)14:00から栃木県那須塩原市で開催決定です。↓カスタマイズしたメールフォームはこちらで〜す元氣ステーション・明のお問い合わせ・ご予約はこちらのフォームから♪

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  • 24Jul
    • 怒りと哀しみ

      怒りと哀しみってすごく近いね。怒っている気持ちをよく見ているとほんとはとってもかなしいんだなって気づいちゃうよね。楽しくても涙でるしさ、哀しいのに泣けなかったりする。ニンゲンてめんどくさいね。でもそのめんどくさいのをときどきじーっと味わってみたくなったりね。これまためんどくさいね

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  • 23Jul
    • 整体・足つぼご予約受け付けております

      あっという間に7月も後半ですね!今年は梅雨明けも遅くて、体調がすっきりしない方も多いかもしれませんね。昨日も、ギックリ腰の方が・・・いらしたのはふとちゃんですけどね!本当は、ギックリ腰や捻挫など、急性の症状の場合は、とにかくアイシング!湿布は使ってもいいのですが炎症が起きていて、痛いところを触るとあったかい時。これはもうガンガン冷やしましょう。72時間は冷やす、のが基本です。そのあとは、触ってみて腫れが引いているとか、冷たいアイスノンとかを当てているのが辛くなってきたとか、そうなったら冷やすのは終わり。今度は、お風呂に入ってみて気持ちがいい、とか温かい手を当てるとほっとする。なんて感じたら温めてあげます。腰なら腹巻とか、タンクトップ1枚多く着るだけでも暖かさが違いますね。とにかく痛い時には、休むことが一番。そして、食事も最低限にしましょう。食べ物を消化するためには結構エネルギーを使います。そのエネルギーを、怪我を治すことに集中して使えると、早くよくなります。夏は、外が暑くて室内が寒いくらいだったりしますね。そうすると、汗をかいた体が急激に冷えたり、エアコンで体の中からとても冷えてしまったりと特に女性にはあまりいいことはありません。体が冷えて硬くなっていると、ぽきっと折れやすく→怪我をしやすく なるのです。夏に症状が出なくても、秋になる頃、冷えた体に痛みが走る・・・よくあることです。そうならないためにも、お風呂はしっかり湯船に浸かるとかエアコンの調節をこまめにするとか体を冷やさないようにできることはいろいろやってみた方がいいですよ!でもどうしてもこりゃダメだ〜っていう時にはどうぞご連絡ください。7月の予約可能日7月24日(日)10:00〜7月25日(月)14:30〜7月28日(木)10:00〜、14:30〜7月29日(金)10:00〜、14:30〜7月31日(日)10:00〜8月の予約可能日8月1日(月)10:00〜、14:30〜8月2日(火)10:00〜、14:30〜8月4日(木)10:00〜、14:30〜8月5日(金)10:00〜、14:30〜8月6日(土)10:00〜8月9日(火)10:00〜、14:30〜8月11日(木)10:00〜、14:30〜8月12日(金)10:00〜、14:30〜8月13日(土)10:00〜、14:30〜8月14日(日)10:00〜、14:30〜これ以降のスケジュールについてはお問い合わせください。お問い合わせ・ご予約はこちらからどうぞ♪

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  • 21Jul
    • なりたい自分になる

      先日、催眠療法士の資格を持っているわたしの姉に催眠療法をやってもらいました。受けたのは「なりたい自分になる」セッション。まずは顕在意識で、どんな自分になりたいか書き出しました。えーと何だっけな・・・片付けができる人、とか楽しい人、とかだったかな・・・それから催眠をかけてもらって、わたしがどんな時に幸せかいっぱいイメージを膨らませました。わたし、小学生のかおりちゃんのままでした。草の上に寝転がってそのままゴロゴロ・・・草だらけになって転がっていくの。やっと止まったら、おかしくておかしくて大笑い。それからまた走って行って小川にザブザブ入っていって魚を眺めるの。登りやすそうな木を見つけてよじ登ったと思ったら今度はくるくる回って歌ったり踊ったり。それが、周りにだ〜れもいないのです。その時は、誰かがいたら恥ずかしいとか、そんなことちっとも思わなくてただ自分が楽しくて嬉しくてワクワクしてるだけ。そんな時に姉から横やりが入ります。周りで、「ヤダ〜あの人おかしいんじゃない?」「一人でくるくる回ったり、あんなに草だらけだけど?」って声がするよ。笑われてるけど、平気なの?って。それがね、全然平気なの。逆に、あなたたちもやってみて〜♪楽しいから〜♪って誘っちゃったりしてるの。それで、こっちに戻ってきて、いつでもその時に戻れるようにこっそりボタンを設置してもらったの。戻ってきたら、わたしは、誰かに何かしてもらわなくても誰かと一緒にいなくても幸せだ〜って思えるんだなってわかったの。もちろん、大好きな人と一緒に過ごすのも優しくしてもらうのもとっても嬉しくて幸せ〜って思うけどわたしはわたしのままでいるだけでも笑ったり怒ったり泣いたり、時には悲しかったりもするしものすごく嫌〜なこと考えちゃうことだってあるけどそれでも幸せなんだなって気づいた。ねぇ、これって、ずっと持続する?!ナイショのボタンがあるからね、きっと大丈夫かな!

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  • 17Jul
    • 『脳のデトックス』アクセス・バーズ体験会

      アクセス・バーズとは、簡単に一言で言うと『脳のデトックス』です。脳って、四六時中働きっぱなしですよね。持っている必要のない情報、自分のものではない感情、子供の頃から続けてきた、今は必要ない行動パターン。そんないらないものがたくさん残ってしまっています。パソコンをリセットするように、脳の中の余計なものをクリアリングしませんか?アクセス・バーズを受けると最低でも最高のマッサージを受けたようなリラックス感、さらには人生まで変えてしまうような何かを得るかも?アクセス・バーズのセッションは、頭部の32個のポイントに軽くタッチして頭の中をクリアにしていきます。セッション後は、「なんだかよくわからないけど、すっごくすっきりしてる!」というのは、私自身がセッションを受けて毎回感じる感想です。視界が明るくなり、お昼寝した後のダルさもなくスッキリ!というのが一番しっくりきますね〜そんな、「アクセス・バーズ」を試してみませんか?明日から3日間、下記の日程で体験会を行います。日程が合わない方は個別に対応させていただきます。アクセス・バーズ体験会7月18日(月)10:00〜15:007月19日(火)10:00〜15:007月20日(水)10:00〜17:0030分  5,000円 →  3,000円60分 10,000円 →  7,000円90分 15,000円 → 10,000円※体験会特別価格です30分では全てのポイントにはタッチしません60分がスタンダードなコース90分はさらに深いリラックスを得たい方に○体験会会場○栃木県大田原市羽田元氣ステーション・明お問い合わせ・ご予約はこちらから

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プロフィール

自分らしく生きる。やぶきかおり

自己紹介:
芳香整体 その日チョイスしたセラピーグレードの精油の香りを楽しんだり、 足裏に塗ったりしながら 痛...

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「元氣ステーション・明」は
大田原市羽田小学校近く
白鳥の飛来する自然の中に
ひっそりとあります

のどかな環境でのカラダメンテナンスは
いかがですか?

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合格営業について音譜

1日4名様までの
完全予約制


月曜日~土曜日
10時~18時
(最終予約17時)

合格施術メニュー

◇芳香整体
 30分3,000円
 60分5,000円
 ※お着替え、カウンセリングおよび施術後の休憩等含めプラス30分程お時間をいただいております

◇耳ツボジュエリー
 両耳1ペア 1,000円
   2ペア 2,000円
耳つぼジュエリー 価格改訂!ビックリマーク
 1症状 片耳3ポイント程度 両耳で2,000円


◇岩盤浴
 20分 500円
岩盤が温まるまで時間がかかりますので
前日までにご予約ください。
タオル・ヨガマット・お着替え
各100円にて貸出しいたします

 
【お知らせ】

出張施術を行っております。

大田原市 ブティック一舞さん(第1火曜・第4土曜)
宇都宮市陽東 手作り雑貨 まつげエクステ&naturalbody Angeさん(毎週木曜)

完全予約制となっておりますので、ご希望の方はお問い合わせください。

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