268日目朝1800kcal(常個別)

胚芽ロール(3個)
ブルーベリージャム(15g)
カボチャサラダ(レーズン5)
ソテー(いんげん、ささみ10、玉葱、人参)
アップルジュース(鉄分入。210g68kcal)


完食