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食パン(六枚切一枚)
ブルーベリージャム(15g)
サラダ(レタス、胡瓜、人参。和風ドレ)
炒め物(もやし、玉葱、人参、さつま揚げ4)
牛乳


完食
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ご飯(160g)
鯵の南蛮漬け(玉葱、人参、サラダ菜)
おくらと長芋の和え物
味噌汁(毬麩7、ねぎ)

完食