成果

お疲れ様っす～‼️

今日は、

バルーンバレーの練習日

昼食を摂らない

ダイエットよりも

身体を動かす

ダイエットの方が

やっぱり俺様には、

合っていると思う

前回計った体重に比べ

1.3㎏の減量

目標まであと2.1㎏っす

ちなみに

体脂肪率がどういう訳か

0.5%増えている

昨晩の

献立が問題だったか？

でも、

体年齢は1歳

若返りましたよ～

頭の中身と

下半身も

若返ればいいのにな～ （≧∇≦）