今日は
静岡県田方郡函南町塚本にあるデイサービス元気堂のシャチョーこと宮崎 浩です。
はい
ついにやりました。
構想から実に4ヶ月（早すぎる？！）利用者さんの機能回復訓練をもっと充実させたいという思いから、今までパワーダンベルとエアロバイク、ランニングマシーンとわずかな物療の機器（マッサージ器）しかなかった所に、マルチマックス（複合トレーニングマシーン）、インクライベンチ、パワーラック（シャフトダンベル）を加え本格的パワーリハビリ室“筋肉道場”として生まれ変わりました。（自分のトレーニングを充実させたいというのが本音ですけどね
）
僕は物事をじっくり考えて計画的に行動するタイプではなく、思ったらすぐ実行するタイプなのでいつも周りに迷惑をかけています。（ごめんなさい）
今回もあまりの変わりように皆ついてこれるかな～？と思いつつ奥さん先生を始めスタッフの
愛のある理解（？）のお陰で利用者さんも大喜び。
パワーラックの中では立ち上がり訓練、バランスボールが大好評でマシーンに座って「今日はちょっとぷれす（チェストプレス）、ばたばた（バタフライ）と、
なっとーぶるなんとか（ラットプルダウン）をやらせて下さい。」とか「わたしゃーえっぐーえすくていちゃん（レッグエクステンション）をやりたいわ～。」とか・・・・。
皆ノリノリで、笑顔と笑い声がたえません
こんな光景を見ていると「たとえ高齢や障害があっても、身体を動かすことは楽しくて素晴らしい事だと改めて思います。
生き生きしたスタッフ、利用者さんを見てみると（筋肉道場）やって良かったな～と思っています。皆に感謝です。
この間、外来の鍼灸治療に来られたプロの競輪選手
の方が筋肉道場を見て
「先生～、スゲエ設備っすね～。ホームジム越えてますョ～。今度、朝からやりに来ていいすか～。」と聞かれ「もちろん良いですョ。第２・第４土曜日と日曜日は、僕も朝から入り浸っているから、弁当持参でおいでよ。
もちろん利用料なし、飲食OKですよ。」と言うととても喜んでくれました。
もしこのブログを読んで頂いている方で伊豆方面に遊びに来ることがあったら是非“元気堂の筋肉道場”へいらして下さい。一緒に筋トレしませんか？
たっぷり汗をかいた後、伊豆の温泉施設でリフレッシュなんていうのも良いです。（とても楽しみ）
そういえば、来たる７月２７日（土）再度、野島 賢先生の出張トレーニングを筋肉道場で受けることになっています。とても楽しみにしています。
野島先生には指導以外にも、トレーニングマシーンやパワーラックその他設備のことなどいろいろアドバイス頂きましてありがとうございます。
２７日も熱血指導よろしくお願いします。
野島先生の指導はとても良いのでまたブログで紹介しますね。
夢の筋肉道場ができ、自分のトレーニングが思う存分できると思いや、ここに来て仕事がメチャクチャ忙しいです。（ありがたいことです）
昼休みも返上して、外来治療をこなしています。土・日も外来の予約が入っており、ホントうれしい悲鳴を上げています。
ですからトレーニングマシーンはろくに座っていないしパワーラックにいたってはベンチプレス、スクワット、チンニングをそれぞれ１回やったきりです。当分はその状態が続きそうなので休みの日は朝から入り浸っていようと思っています。
満足にトレーニングをしていない僕ですが、マシーンに座ってやってみたかったことがあったんです。実は
なんというバチ当たりな。こんな事ジムでやったら半殺しにされてしまいそうです。
でもこれが実に良いんです。
寝ながら本を読むのより、机で本を読むより、トイレで本を読むよりよっぽど集中できて頭に入ってきます。また、新しい技を見つけてしまいました。
本当に不謹慎ですよね。
全国のトレーニーの皆々様お許しを・・・・・。
と言うわけで、こんな僕ですがともに筋トレライフ顔晴りましょう。
夢の筋肉道場で素晴らしい出会いがあることを信じて、仕事を顔晴ります。
それでは、また近いうちに。
感恩報謝
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「笑顔になれる機能訓練」
株式会社 ついてーる元気堂
〒４１９－０１２４
静岡県田方郡函南町塚本３３８－１
℡／Fax ０５５－９７９－０１５１
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