７月のシニアビクス

今日は(＝⌒▽⌒＝)静岡県田方郡函南町にあるデイサービス元気堂の奥さん先生です。７月を中盤が過ぎ暑さも厳しくなるかと思われましたが、本日曇りで気温も低め、過ごし易いです。

今日は私が、デイサービス内で担当しているシニアビクス（音楽に合わせた体操）のご紹介です。７月のシニアビクスは『憧れのハワイ航路』と『恋のバカンス』です。

毎月音楽を変えるので、この選曲も重要なポイントなんですよ(o^-')b

利用者さんが最低でも「聞いた事あるよ」ぐらいの認知度がないと盛り上がりませんからこちらも必死です。私にとっては、懐かしの昭和歌謡みたいな番組で見たくらいの知識しかありませんから戸惑う事も多いです。

もっぱらお世話になるのが、動画サイト。よくこんな映像が残っていたなと感心してみています(＃⌒∇⌒＃)ゞ

デイサービス元気堂は、機能訓練を目的としてデイサービスですので、「もっと動けるようになりたいよ」「いつまでも元気でいたいよ」と言う利用者さんが来てくれますが、中には認知症の方もいらっしゃいます。症状の度合いもまちまちですが、私の動きを真似できない方もいらっしゃいます。

体操の出来ない方が、シニアビクスをやる意味ってあるのかな・・・・。と思った時期もあります。でもシニアビクスの中で鳴子を持ってやる体操があるのですが

この体操になると、ご自分の思いのままに鳴子を鳴らしながら楽しそうにされているんですね。　私の動きなんて見ちゃぁいません(^▽^;)　が、歌のリズムと鳴子を叩くタイミングはバッチリです。

ご本人が楽しいなら良いかな、病院のリハビリではないんだし。と私も考えを改める事にしました。

体操が終わった後に必ずその方にも声を掛けます。「○○さん今日もノリノリでしたね。リズムバッチリでしたよ！」とお話しすると、ニッコリ笑って「ありがとう。楽しかったよ。」と返してくれます。

正確な動きにこだわらず、楽しいシニアビクスを目指していきますねヾ(＠°▽°＠)ﾉ

さて、次回はシャチョーの登場です。

最近の悩みは忙しくて自分の筋トレが出来ないことらしいです。

私が「晩御飯の時にお酒を飲まず、サッサと終わらせて筋トレやればぁ～」

と提案したら、「食事の時に酒呑むのが楽しくて１日頑張っているのに」

と簡単に却下されました(ﾟｰﾟ;

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「笑顔になれる機能訓練」

株式会社　ついてーる元気堂

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