＜本＞心を整える

今日読んだ本は、

サッカー日本代表キャプテンとして、

チームを勝利へ導いた「長谷部誠」の、

「心を整える」です。

『心は鍛えるものではなく、整えるものだ。いかなる時も安定した心を備えることが、
常に力と結果を出せる秘訣だ。自分自身に打ち勝てない人間が、ピッチで勝てるわけがない。』
日本代表キャプテンとして、チームを勝利へ導いた男の実践的メンタルコントロール術。

心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣/長谷部誠

￥1,365

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