私の肌は、
夏の終わり、つまり今の季節になると、
乾燥したり、あまり調子がよくありません。
かといって、
基礎化粧品を複数使うと、
防腐剤の薬品を多く塗ってしまうことにもなるし・・・。
１００％植物成分だけで作られた基礎化粧品
なら別ですけれど。
とにかく今は、
・しわを作らない
・日焼けしない
・栄養バランスに気をつけた食生活
・睡眠時間をとる
を心がけています。
特にこの中でも気をつけているのが食生活と睡眠。
内面から気を配るということが、
お肌にもいいのではないかな？と
思っています。
