ダイエットに悩む女性にむけてアドバイスをしています。
「キレイになりたい」「オシャレを楽しみたい」というのは誰もが思うこと
しかし、本当は自分に自信がもてないこともあったりするのでは？
と見ている。
健康に問題がない場合は無理してダイエットしなくてもいいはずでしょう。
それでも、ダイエットしたければリバウンドをこわがらず
太りかけてきたら甘い物を減らしたり運動をするなりして
ダイエットは自分のライフスタイルとして楽しんだほうがいいですよ。
と釈由美子も最近気付いたといっています。
昨日お笑いの番組に出演してましたけどスッキリしてましたね。
