ついに始めた！

半年間も温め続けた本を、もう一度見直し・・・

５月２２日（月）始めてみました！

「開脚のためのストレッチ」

なんとか継続するために考えて、６月末までのチェックリストを作成

それを家のトイレに貼る・・・

しばらくして、娘が反応…「ナニ？あれ」

想定どおりの展開(^^)

アレコレと説明をして・・・家族チェック員を確保！

こうしてチェッカーがいる状況を作って自分を追い込む（笑）

これで、続けられるかな〜

と、思ったけど、まだ不安(^^;

自分でも思うけど、何という意思の弱さ（笑）

そして思いついたのが、このブログ！

公に発表しちゃいました！

一億総国民がチェックするかもしれない・・・

無い？

うん  無いですね(^^;

でも、ここで経過報告をする

すると、なんとか継続しようとする

そして、継続して身体が柔軟になる

結果、ケガをしにくい身体になる！

いいね〜👍😊

桶屋も儲かりそうだ！

仕事終了〜！

今日は仕事〜！

いろいろ頑張って早く終わったので、カエル🐸〜(^^)

祭日？？？違う     土曜日ということで、電車の間隔があいてる・・・

しょうがない、じゃあビール🍺

缶ですけどね〜（笑）

kioskでツマミも買って、至福のひとときで〜す(^^;

ＧＷはＧＰ

ゴールデンウィーク（GW）は、ゴールデンポーク（GP）です！

サイボク（埼玉種畜牧場）の美味い肉

「ゴールデンポーク」と「スーパーゴールデンポーク」知ってます？

トロけますよ😋👍

今年も食しました！

トロけました！   ビールが進みました！

粗挽きウインナーも旨かった〜😊