嶋ちゃん 最近どうよ?
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今年は北海道!

今年の旅行はホッカイドー‼️

着いた!

早っ!(笑)
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天気が良くて、思ったより雪が少ない

さいたまが多すぎなんだよね(^^;

今日は札幌です

といえば・・・サッポロビール園🍺

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ジンギスカンで🍺🍺🍻🍻🍺🍺

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たっぷり食った〜

外に出ると、あたりは暗くなってました
ツリーのデコレーションと建物のライトアップで美しい‼️
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このあと二次会は居酒屋で…🍺🥃🍶🍶


そして仕上げは🍜         ど〜こた?(笑)
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その後は、タクシーで雪まつり会場を下見〜
ライトアップのリハーサルをしているらしくキレイでした!

ということで、1日目は風呂に入っておやすみ〜💤💤💤

年初めマラソン

年始ひとつ目のマラソン大会として、「千葉マリンマラソン」に参加してきました!

好天に恵まれて・・・暑い😵
不思議と大会の日はお日様も一緒です!
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スゴイランナーの数にビックリ👀
トイレ・荷物預けに時間がかかってしまい、慌ててスタート!
良くないね〜  余裕を持って準備しNight!?

荷物置き場からスタート位置まで、割と距離があって走ったせいかアップ完了😅
走り始めて1〜2㌔で汗がタラタラ💦
いつもなら4㌔過ぎに汗が出るのに

5㌔付近を走っていると、周りが騒がしくなってきた
ナニ?ナニ?

後ろの方から「みんな頑張りましょう〜!」と女性の声
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高橋Qちゃんでした‼️
カワイイ〜
あっという間に前の方へ行ってしまいましたが、元気がでます👍
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相変わらず前からの直射日光で暑い
でも、いいペースメーカーを見つけて快調でした・・・(過去形?)

フッと足元を見ると、ICタグが付いていない・・・
スタート前に慌てた代償がこんなところに

これが無いと計測されないんです😢
いいペースだったのに・・・
快調だったのに・・・
一気にモチベーションが下がってしまいました

ここは切り替えて、完走する事とケガをしない事だけを念頭に走ります
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なるべく足に負担がかからないように、新たなペースメーカーを見つけて🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

すると前方で高橋Qちゃんが待っててくれました!
みんなとハイタッチ🤚🤚

嬉しい〜〜😂

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海沿いの景色を楽しみながらRUNを楽しみます
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あと約1㌔!

お腹空いてきた〜😅

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記録は残らないけど無事にゴール‼️
ケガなく走れて良かった〜

参加賞はシューズケース
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よ〜くストレッチして疲れを残さないようにしよう!

帰りの駅前には、ももクロのファンがいっぱい‼️
メッセでライブがあるらしい
みんなド派手なももクロ色に染まってる

さあ〜  美味しいビールでも飲んで帰ろう🍺

新年 初ブログ

新年明けましておめでとうございます

半月も経ってからでスミマセン🙇‍♂️
そして、11月末から更新せず・・・
何してんやろ???

大丈夫  元気です
仕事・スポーツ・昼寝・・・頑張ってます👍

今年最初の写真は…
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1月2日の日の出で〜す
初Runでもあります

西の方角には富士山ですね〜
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今年は、ケガ・病気のない1年になりますように!👏😌
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