1月8日の出版感謝講演会in銀座
いよいよです！
先ほどの集計で満員御礼です！
本当にありがたいことです。
久しぶりにご一緒する方、初めてご縁をいただく方
そして、いつも応援していただいている方々など
本当にたくさんのご縁がすべて集まっている状態です！
もう今から嬉しすぎて、興奮状態！！
このままいくと、当日鼻血出そう・・・(笑)
今回お越しくださる方は、こうしたご縁が一番大きいのですが
”心に余裕“というテーマにご興味をお持ちいただいた方もたくさんいらっしゃると思います。
男性も女性も、大人も子供も、誰にとっても大切なテーマ！
余裕っていくつかのジャンルがありますね。
私の書籍では、①心 ②時間 ③体 としています。
研修をしているとまず②時間 を口にする方は多い。
確かに、プライベートも含めて、時間の余裕があったら
かなり人生は変わると思います。
そのためには
どのようにして、その時間の余裕を作るのか。
そこで大切なのは、”心の余裕“です。
心の余裕があってこそ、その他に意識が向いてくるのです。
人から見たらめちゃくちゃ忙しそうなのに、
どこからともなく余裕を感じる人っていますよね。
物理的な時間は誰もが24時間で同じだけれど
それをどのように感じ動いているか、
は人によって大きく違うと思います。
私もかなり多忙なほうで、
現実的にはかなり時間の余裕はありませんが、
心の余裕がなくなっていないかどうか、はいつも意識しています。
心の余裕がなくなると、
過去うまくいかなかったことへの不安、
未来もダメなんじゃないか、という不安
に駆られやすい気がするのです。
大切なことは、“なんとなく、漠然とした不安”ではなく
今、目の前で何が起きていて、
それを自分はどのように捉えているのか、
に気づくこと。
だから、余裕を作るためには
【今・ここの・事実ベース】に目を向ける！
まずはここからですね！
今日の問いかけ
『目の前の現実に目を向けるために、何ができますか？』
