言ったとしても、
「相手はそう思っているん
事実を認めることと、
相手が主張して
土曜日に講演させていただいた時、こんなお話をしました。
うなずくと、免疫力が上がるそうです。
逆に、首を横に（違う違うと）振ると、免疫力が下がるそうです。
不思議ですよね。
これには、自律神経の交換神経と副交感神経の中枢が首の後ろにあ
私たちは、ついつい、「どちらが正しいか？」という基準で、議論
しかし、よく冷静に世の中を見てみると、正しいか正しくないかで判断できることって、以外と少なかったり、または時代と共に価値観が変化して、判断の基準が変わったりもするものです。
もしも、相手が100％間違ったことを主張しているとしても、「相手がそう思っている」ということは事実ですよね。
その内容が正しいか、間違っているかはいったん置いておいて、「相手がそう思っている」という事実は認めてあげると、コミュニケーションはスムーズにいきます。
これが「うなずき」です。
「うなずき」は、「あなたはそう思ってる（考えてる）んだね」と認めてあげてる合図でもあります。
その上で、「でも、私は〇〇だと思うよ。」と、自分の意見をしっかりと伝えればいいのです。
この「認める」が抜けると、感情的な話し合いになったり、衝突や争いに繋がっていきます。
人の話しを「うん、うん、そうなんだね」と、うなずいて聞ける人は免疫力が上がり、
逆に「それは違う」「それは間違ってる」「何を言ってるんだ！」と、すぐに反論、否定して、首を横に振る人は、免疫力が下がるそうです。
面白いですね。
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第4回『チキンハートだよ！全員集合！』in岡崎
名古屋、豊橋、大阪に続き、第4弾は岡崎です♪
コケコッコ～♪チキンハートな出演者♪
末期がんを克服したシンガー・杉浦貴之
薬を使わない精神科医・宮島賢也
心理学サロン「魅RAKU流」代表・稲垣利香
笑顔を届けるハートフルシンガー・稲田貴久
愛のメンタルセラピスト・則武謙太郎
走る精神保険福祉士・中澤恵
http://goo.gl/NfomQI