ジョウブなカラダ作り教室8月・9月の日程◆筋膜リリース編◆

◆丈夫なカラダ作り施術教室開催のお知らせ◆

こんにちは　小堀です。

８月１９日【金】　カラダ作り教室～土踏まず編～無事終了しました＾＾

・足の裏全体で立っている気がする
・安定感がでてきた
・足が軽くなった　など

カラダの変化を実感いただけたようです。
お疲れ様でした♪

さて。今後の予定は・・

★8月31日【水】膝をスムーズに編　　　9月9日【金】腹圧・股関節編　　　

　9月16日【金】肩・背骨編　　　9月30日【金】首の仕組み編

★駒柵脳神経外科内【ポルト】にて

★13:30～15:00

★参加料1000円(各回)

★持ち物：バスタオル　タオル
★服装：動きやすい服装　

カラダを整えていくことで、動きがスムーズになります。

カラダが整うことで、物の考え方や感じ方が変わり人生も変わっていく方が少なくありません。

私自身が、大きく変わりましたから！

眠れなかったり、痛みがあったり、様々な症状が出ている方がいらっしゃいます。

皆さんに自分の身体を知ってほしい　のです。

家庭力　自分の身体力を上げるための教室です。

次回は筋膜リリース編～膝の働きを取り戻す～

膝は足首と股関節の中継点ですから、支える強さとしなやかさが大切。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

膝に水がたまったり、階段を下りるのがつらかったり・・・

膝にこわばりがある・・

正座ができない・・

あなたはカラダをしっかり使えてますか？

そのためのプロセスを・・

1つ1つ順序立てて・・・

お話しした後、リセット運動➡リリース実技

初めての方でもわかりやすいテキストと少人数制。

安心してください＾＾
私はとても優しいです

筋膜リリース編は全5回

・土踏まず

・膝

・腹圧

・肩関節

・首

筋膜リリース2回目～膝の機能を取り戻すは8月中に

残りの腹圧～首の3回は9月開催予定です。

そのあとも定期的に開催していきますから

一回で覚えきらなくても大丈夫

その時々の状態もご相談くださいね。

カラダが本来の働きを取り戻すため方法

ご自分のため、家族のために一緒に身につけませんか！

興味のある方は、８月３１日13時半～予定を開けていてくださいね。

事前予約をお願いします。

メニュー

女性のための自然療法サロン【小堀療術院/香りの教室Lucky&Happy】

電話：0985-88-3126

メールでのお問い合わせ・予約

【営業時間】9:00~20:00【予約制】

【住所】宮崎県宮崎市希望ヶ丘

ジョウブなカラダ作り教室◆筋膜リリース編◆

◆丈夫なカラダ作り施術教室開催のお知らせ◆

こんばんは。小堀です。

いきなりですが、

☆８月１９日【金】　13時30分～15時

☆駒柵脳神経外科内【ポルト】にて
家庭でできる筋膜リリース教室を開催します。

　〇参加料：1000円

　〇持ち物：バスタオル1枚　動きやすい服装

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体を家庭でケアする方法をずっとお伝えしたいと思っていました。

子供のころ　転んでひざを擦りむいたとき

母にバンドエイドを張ってもらい『痛いの痛いの飛んでいけ～♪』

それだけで安心して痛みもなくなってしまったような気がしたものです。

触れ合うこと　相手を思いやること

不調のサインを見逃さないこと

家庭力　自分の身体力を上げるための教室です。

今回は筋膜リリース編～土踏まずの機能を取り戻す～

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

：家族の健康は自分たちで守る！という人

：最近足腰に自信がなくなってきた

：バレーをしている娘のケア　　手伝えないかな～

：膝の痛みがあって辛い

：肩こりがあって頭痛までする

：何もないところでつまづくことが多くなった

：よく眠れない

などなど・・

あなたのカラダをしっかり使えてますか？

そのためのプロセスを・・

1つ1つ順序立てて・・・

お話しした後、リセット運動➡リリース実技

初めての方でもわかりやすいテキストと少人数制。

安心してください＾＾
私はとても優しいです

筋膜リリース編は全5回

・土踏まず

・膝

・腹圧

・肩関節

・首

筋膜リリース2回目～膝の機能を取り戻すは8月中に

残りの腹圧～首の3回は9月開催予定です。

そのあとも定期的に開催していきますから

一回で覚えきらなくても大丈夫

その時々の状態もご相談くださいね。

カラダが本来の働きを取り戻すため方法

ご自分のため、家族のために一緒に身につけませんか！

興味のある方は、８月１９日13時半～予定を開けていてくださいね。

事前予約をお願いします。

フレグランス講座開催のお知らせ

◆フレグランス作り体験講座開催のお知らせ◆

こんばんは。小堀です。

いきなりですが、

☆7月31日【日】　13時～15時

☆希望が丘4丁目小堀療術院内(予定)

フレグランス作り体験講座を開催します。

12種類の精油から気になる香りを選びだし

世界に一つだけの香りを作る～

そのためのプロセスを・・
1つ1つ順序立てて・・・
お話しした後、作成していきますから安心してください＾＾

体験講座ではサンプルフレグランス2種のレシピをご用意します。

レシピに沿って作成されても大丈夫です。

夏休みの宿題に・・

奥様への感謝のしるしに・・

フレグランスコンテストに・・

この夏、フレグランス作りにチャレンジしてみませんか？

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AEAJイメージフレグランスコンテスト２０１６

今年のテーマは　富山　

本州の北部に位置し、ダイナミックで変化にとんだ地形を持ったところ。

富山をイメージしたナチュラルフレグランスをAEAJが募集しています。

募集期間は　7月22日～8月12日　です。

優秀な作品は表彰されます。
詳しくはAEAJホームページをご覧くださいね。

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詳しくは、来週おしらせします。

取り急ぎ、日程のみお知らせです。

興味のある方は、7月31日13時～予定を開けていてくださいね。

アロマテラピーアドバイザー認定講習会　宮崎

●アロマテラピーアドバイザー認定講習会　宮崎

こんにちは。

宮崎の首コリ肩こりをラクにする　小堀です＾＾

当院は、公社）日本アロマ環境協会認定教室　香りの教室を併設しています。

香りの教室Lucky&Happy　では、

㋄25日(水)9時半から12時半、アロマテラピーアドバイザー認定講習会を開催します。

事前予約が必要です。

ご希望日の3日前までにご連絡下さい。

電話またはメールでのお問い合わせ・予約

◆認定講習会とは◆

・AEAJのアロマテラピーアドバイザー認定講習会公式テキストに沿った３時間の講習会です。

・アロマテラピー検定１級に合格後に受講申し込み可能です。

・この講習会を修了すると『アロマテラピーアドバイザー認定講習会の履修証明書』が発行されます。

・アロマテラピーアドバイザー資格の取得は、インストラクター資格やアロマセラピスト資格の必須条件です。

・アロマテラピー検定１級の受験がこれからの方は検定合格前でも受講可能なアロマテラピーベーシックコースをおすすめします。

・講習会ではアロマテラピーを安全に楽しむ方法を、第三者に伝えるために必要な基本的な知識を学習します。

・自分が理解しているレベルから人に伝えるために必要な事項を理解しましょう。

●アロマテラピー検定での精油の安全性や法的知識の再確認を行います。

・アロマを人に伝えるためには、守らなければいけない法律があります

・ひとの安全は　法律によって守られています。

ですから、自分で実感した効果や実績を伝える時、法律を知ったうえで、行うことが大切です。

●自分自身を守るためにも法律について知っておく必要があります。

認定講習会では、この法律についてしっかり学習しましょう＾＾

アロマを自宅でも使っていて、十分楽しんでいる・・けど

　☆この楽しさを人と共有したい！

　☆仕事として活かしたい！

とお考えのあなた。

アロマテラピーアドバイザーというAEAJの資格があるのをご存知ですか？

アロマテラピーアドバイザーは、。

■一般の方に正しく安全な使用方法をアドバイスする大きな役割を持っています。

■ショップや各種専門領域など様々な場面での活躍も期待されます。

そのアロマテラピーアドバイザー認定講習会

宮崎で受けていただけるんです！

対象者はアロマテラピー１級合格者でAEAJに入会している方

ずっと前に合格された方でも大丈夫です＾＾

３時間の講習後は、美味しいスイーツでティータイム

施術家としてのお話しもお伝えしたいと思っています。

ココロとカラダの癒し・健康を目指す同志としてこれから頑張りましょう～

開催日程
５月期水曜　全１回　　５/25(水)９：３０から１２：３０(希望ヶ丘)

６月期土曜　全１回　　6/4(土)１５：００から１８：００(希望ヶ丘)

６月期水曜　全１回　　6/8(水)１０：００から１３：００

７月期土曜　全１回　　7/2(土)１５：００から１８：００

７月期水曜　全１回　　7/6(水)１０：００から１３：００

開催場所：宮崎市希望ヶ丘4-2-10　小堀療術院１階

料金：5,140円(テキスト代込　全国一律料金)

事前予約制：3日前までにお電話またはメールにてご予約ください。

☆無料駐車場2台分あります

☆上記以外で開催希望日時があれば1人からでも相談に応じます。

※その他、ご不明な点はお気軽にお尋ねください('-^*)/

”あなたの、なりたい！”

応援してます＾＾

メニュー

女性のための自然療法サロン【小堀療術院/香りの教室Lucky&Happy】

電話：0985-88-3126

メールでのお問い合わせ・予約

【営業時間】8:00~20:00【予約制】

【住所】宮崎県宮崎市希望ヶ丘

股関節痛　膝痛　寝違え　肩こり　首コリ　片頭痛　便秘　不眠等でお悩みの方におすすめです。

宮崎市内、都城、高鍋、東京、福岡等からお越しになります。

６月７月の空き状況

◆最新の予約状況

こんにちは、宮崎の首コリ肩こりがラクになる　痛くない骨盤矯正の小堀です。

８月の空き状況です。
〇は2人以上の空きあり、△は1名の空き、×は空き0です。
ご希望の時間を、お電話またはメールでお伝えください。

歪みのないカラダで快適な毎日をお過ごしくださいね～

◆８月の予約状況

・８日(月)　　午前✖　　午後△

・９日(火)　　午前✖　　午後✖

・１０日(水)　　午前△　　午後〇

・１１日(木)　　午前✖　　午後✖

・１２日(金)　　午前〇　　午後〇

・１３日(土)　　午前△　　午後✖

・１４日(日)　　午前✖　　午後✖

・１５日(月) 午前〇　　午後〇

・１６日(火)　　午前✖　　午後✖

・１７日(水)　　午前〇　　午後〇

・１８日(木)　　午前✖　　午後✖

・１９日(金)　　午前〇　　午後△

・２０日(土)　　午前〇　　午後〇

・２１日(日)　　午前△　　午後〇

・２２日(月)　　午前〇　　午後〇

・２３日(火)　　午前✖　　午後✖

・２４日(水)　　午前〇　　午後〇

・２５日(木)　　午前△　　午後✖

・２６日(金)　　午前〇　　午後〇

・２７日(土)　　午前✖　　午後✖

・２８日(日)　　午前〇　　午後〇

・２９日(月)　　午前〇　　午後〇

・３０日(火)　　午前✖　　午後✖

・３１日(水)　　午前〇　　午後〇

夏は歪みを整えて、身体をしっかり働かせましょう！

行きたいときに行きたい場所へ・・

ジョウブな体作り教室やりますよ(^^♪

今回は土踏まずの働きを取り戻す！がテーマです。
筋膜リリースとゆるトン体操でしっかり地面をつかみましょう＾＾

８月１９日【金】１３：３０～１５：００
参加費　１０００円
駒柵脳神経外科内ポルトにて
事前予約が必要です。

本気で丈夫な足腰取り戻したい方！

ぜひご相談ください。

一緒に頑張ってみませんか？＾＾

肩こり首こり、腰痛、むくみ、坐骨神経痛、股関節痛、膝痛　四十肩、月経痛、冷え性等の症状でお悩みの方にオススメです

宮崎市内、都城、高鍋　福岡　東京等からお越しになります。

健康の器

◆健康の入れ物について

宮崎の首コリ肩こりをラクにする　痛くない骨盤矯正の小堀です。

先日、昼過ぎから背筋がぞくぞくして、身体がだるい。

頭痛もする

・・・うー・・最悪だぁ～と思いながら、天井を見ていた

ちょっと体調を崩すと、健康でいることのありがたさを感じずにはいられない

健康でありたい！きっと多くの人がそう思いながら生きている

では、健康な状態ってどんなだろうか？

・病気にならないこと

・元気に動けること

・痛みやコリのないこと

・心身共に満たされていること

？？？？

私は風邪もひくし、肩こりもある

凹むこともある

だけど、立ち直りも早い

病気＝不健康ではない

病気になっても、治ることができる。

病気に身体を乗っ取られないことが大切

病気に負けない身体と心

これぞ健康＾＾

私は健康な体を取り戻すお手伝いをしている

身体をまっすぐにすれば健康でいられる！

人間の体は、生まれたときはたいていまっすぐ

が・・・

長年の生活習慣によってバランスが崩れ、まっすぐでなくなってしまいいろんなところに痛みやコリなどの不具合が起きてくる

健康の入れ物を作ることが当院での目的だ。

病気にはなるが、治ることができる状態

つまり病気に負けない

仕事で疲れるとカラオケで思いっきり歌い踊る友達がいます

ある友人は旅行に行って温泉につかり、郷土料理に舌鼓をうつ

健康のために、身体のケアをする人もいる

おいしいものを食べたり、運動をしたり、カラオケしたり・・

いろんなものがあってよいのだ。

それがうちの場合、正しい姿勢。

自分の健康は自分で守る！

自分の健康を人任せにしない

そんな生き方をしたい

肩こり首こり、腰痛、むくみ、坐骨神経痛、股関節痛、四十肩、月経痛、冷え性等の症状でお悩みの方にオススメです

宮崎市内、都城、高鍋等からお越しになります。

親子で楽しむアロマ　香育の日イベント

◆香育の日イベント：親子でアロマ♡プチレッスン◆

お久しぶりです。こんにちは！
宮崎の肩こり片頭痛をラクにする！痛くない骨盤矯正の小堀です。

ゆがんだ身体は、ココロや体の動きに影響をもたらしたりするといわれます。
小堀療術院では体のねじれを様々な方法で整えていきますが
時間もかかります。

ところが、香りってすっごくダイレクト！
自分の好きな香りで心がリラックスして、身体にも様々な変化が・・・

学校の勉強だけでは学べない
人や自然と触れ合うことで感じるいろんなもの・・

私たちの感性や発想力を育む

香りのこと、身体とココロのつながり・・
お子様と一緒に考えてみませんか？
お話と体験の６０分です。

【内容】・香りってなんだろう

　　　　・香りにはいろんな種類があって気持ちにも影響があるんだよ

　　　　・精油を使うときの注意

【実習】・アロマ虫よけスプレーまたは香りゆれる～アロマストラップ

　　　　　　※参加料は１人５００円、３日前までにご予約ください。

【日程】~~2016年4月29日(祝)~~　 ※募集終了
　　　　
　　　　2016年5月8日(日)　募集終了　　　　
　　　　2016年5月22日(日)　募集終了
ちなみに前回の様子はこちら

今年も香りとの楽しい出会いが待っていますよ＾＾

興味のある方、とりあえずお電話またはメールでお問い合わせください。

2月の空き状況

◆宮崎の首コリすっきり☆小堀療術院2月空き状況です。

大変おそくなりましたが、2月の空き状況です。
〇は2人以上の空きあり、△は1名の空き、×は空き0です。
ご希望の時間を、お電話またはメールでお伝えください。

・17日(水)　午前△　　午後△

・18日(木)　午前〇　　午後△

・19日(金)　午前✖　　午後✖

・20日(土)　午前〇　　午後△

・21日(日)　午前△　　午後✖

・22日(月)　午前✖　　午後✖

・23日(火)　午前✖　　午後✖

・24日(水)　午前✖　　午後✖

・25日(木)　午前〇　　午後〇

・26日(金)　午前✖　　午後✖

・27日(土)　午前✖　　午後△

・28日(日)　午前✖　　午後△

・29日(月)　午前✖　　午後△

１２月の予約状況

●2015年１２月予約状況

こんにちは。

宮崎の首コリ偏頭痛をラクにする！痛くない骨盤矯正:痛み解消の小堀です。

宮崎は、ここ数日急に冷え込みはじめました。

いよいよ冬らしくなってきました。

もう少しお布団にいたい・・(笑)

少しずつ忍び寄る冷気に体もこわばり始めました。

早めのケアしておきましょうね＾＾

１２月の予約状況です。

※　○は残席2以上　　△は残席１　　×は満席　です。

・25日(金)　午前○　　午後×

・26日(土)　午前×　　午後×

・27日(日)　午前△　　午後×

・28日(月)　午前×　　午後△

・29日(火)　午前×　　午後×

・30日(水)　午前×　　午後×

・31日(木)　午前○　　午後△

1月1日～1月２日　　お休み

1月3日　　午前△　　午後△

今年の疲れ、今年のうちに！

コリや緊張・ストレスを、たっぷりほぐしてくださいね＾＾

ネオな自分で新年を迎えてくださいね。

10月後半の空状況

こんにちは。

宮崎の首コリ偏頭痛をラクにする、痛くない骨盤矯正の小堀です。

さて、芸術の秋＆スポーツの秋

あなたの秋はどんな感じ♪

ココロもカラダも万全にこのさわやかな季節を楽しみましょう～

■10月後半の空状況

○は残２以上　△は残１のみ　×残なし　です。　

・２２日(木)　　午前○　午後×

・２３日(金)　　午前×　午後×

・２４日(土)　　午前×　午後×

・２５日(日)　　午前×　午後△

・２６日(月)　　午前×　午後×

・２７日(火)　　午前×　午後△

・２８日(水)　　午前△　午後○

・２９日(木)　　午前○　午後○

・３０日(金)　　午前△　午後△(アロマイベントのため)

・３１日(土)　　午前×　午後△

ご予約の上でお越しくださいね＾＾

みなさんが今日もラッキーでハッピーな1日でありますように。

メニュー
女性のための自然療法サロン【小堀療術院/香りの教室Lucky&Happy】
電話：0985-88-3126
メールでのお問い合わせ・予約
【営業時間】9:00~20:00【予約制】
【住所】宮崎県宮崎市希望ヶ丘

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