おはようございます
みなさま
お変わりありませんか？
2023年 飛ぶ龍の如く（己書作品）
パワーを感じるお花
ウキウキパワーのぞうさんモビール
季節を感じる優しいお花
昨日
町のワークショップに
参加させていただきました
なんと
なんと
なんと
季節の恵み
〜夏じたく〜
そうなんです
願えば叶う
梅シロップ
作ってきました
ワークショップの内容は
梅シロップ作り
らっきょう漬け
そして
「カラダにやさしいランチ」
をいただくということで
ワクワクしながら参加
今年はとても貴重な梅ちゃん
出会えたことに感謝
ひとつひとつ
丁寧に
工程を進めました
とにかく
かわいいんです
それから
準備していただいた
「カラダにやさしいランチ」
地元のお野菜たっぷり
ドレッシングに
梅シロップを入れる
隠し技や
梅シロップのゼリーなど
いろんな活用法を
教えていただき大満足
そして
いままで参加した
手仕事の
どの講師の先生もが
言われること
「いつも
見えるところにおいて
愛情たっぷり
声をかけてくださいね」
再確認させて
いただきました
まだまだ
夏を楽しみます
食いしん坊は
続くよ
どこまでも 笑
「心地よいなぁ」と
感じるおうちへ
今年も
少しずつ
整えていきます
今日も
笑顔で過ごしまーす
日々是好日
今日も
日々のセルフケア
続けます
今日も
五色五味
バランスよく
そして
笑顔の魔法で
元気に過ごしまーす
みなさまも
今日も
みなさまとの
このご縁を
大切にします
緑と白🍀
みなさまに
「さわやかさ」が届きますように
さぁ、今日は
何に出会えるかな？
新しい出会いに
ワクワクしています
今日も
みなさまにとって
キラキラスマイル
素敵な１日になりますように
カラダだけではなく
いろんなサインを見逃さず、
カラダとココロを
整えていきたいと思います
もちろん
食事は五色五味
エクササイズも
無理なく
できる範囲で
今日も
呼吸を意識して
生活します
太陽光を浴びます
もしも、ご存知ない方
時々、下の
COCOemi HP
もご覧ください
役立つ情報が
てんこ盛りです
自分のできることを
丁寧にやる
無心に
呼吸とともに
今に集中
みなさまの
カラダとココロの健康を
願っています
さらさらと・・・
しなやかに・・・
軽やかに・・・
たおやかに・・・
今日も、
生かされていることに
感謝します
きっと今日もいい日だよ
からだとこころを整える
COCOemi魔法のバランスレッスン
私はBasic講座の講師をさせていただいています
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