おはようございます
みなさま
お変わりありませんか？
2023年 飛ぶ龍の如く（己書作品）
パワーを感じるお花
ウキウキパワーのぞうさんモビール
季節を感じる優しい花
夕方から夜にかけて
自宅にいれば
野球中継お楽しみの時間
しかし
昨晩は
急遽用件ができ
外出することに
車での移動中
ラジオで野球中継を
久しぶりに
江本さんの解説を聞きました
帰宅して
テレビをつけると
もう８回
松本投手
オスナ投手を応援
そして
ホークスの勝利
その後
スポーツニュースを見ると
どちらのチームも
プライドをかけた
良い試合
ルーキー出場
ベテランの堅い守備
さらに
昨日は
王貞治DAY
王会長の
元気そうなお姿を見て
胸が熱くなりました
今日も
楽しみにしています
「心地よいなぁ」と
感じるおうちへ
今年も
少しずつ
整えていきます
今日も
笑顔で過ごしまーす
日々是好日
今日も
日々のセルフケア
続けます
今日も
五色五味
バランスよく
そして
笑顔の魔法で
元気に過ごしまーす
みなさまも
今日も
みなさまとの
このご縁を
大切にします
緑と白🍀
みなさまに
「さわやかさ」が届きますように
さぁ、今日は
何に出会えるかな？
新しい出会いに
ワクワクしています
今日も
みなさまにとって
キラキラスマイル
素敵な１日になりますように
カラダだけではなく
いろんなサインを見逃さず、
カラダとココロを
整えていきたいと思います
もちろん
食事は五色五味
エクササイズも
無理なく
できる範囲で
今日も
呼吸を意識して
生活します
太陽光を浴びます
もしも、ご存知ない方
時々、下の
COCOemi HP
もご覧ください
役立つ情報が
てんこ盛りです
自分のできることを
丁寧にやる
無心に
呼吸とともに
今に集中
みなさまの
カラダとココロの健康を
願っています
さらさらと・・・
しなやかに・・・
軽やかに・・・
たおやかに・・・
今日も、
生かされていることに
感謝します
きっと今日もいい日だよ
からだとこころを整える
COCOemi魔法のバランスレッスン
私はBasic講座の講師をさせていただいています
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