おはようございます
みなさま
お変わりありませんか？
2023年 飛ぶ龍の如く（己書作品）
パワーを感じるお花
ウキウキパワーのぞうさんモビール
季節を感じる優しい花
一昨日
縄跳びをゲットして
跳び始めました
結構
楽しい 笑
先日来
縄跳びの縄を求めて
ショッピングモールに行ったり
インターネットで調べたりしましたが
なんとなく
これだ
というものがなくて
子どもに相談したら
「近くのホームセンターに
あるっちゃない？」と
その時は
「そうやね〜」と
返事をして過ごしていましたが
一昨日の朝
ご先祖さまに
手を合わせている時
子どもの言っていた
お店の名前が
ふとうかんできました
その瞬間
「やっぱりそうか」
「あの店ね」
ということで
近くのホームセンターに行ってみると
あるじゃないですか
初心者向けの
お手頃価格の
縄跳びさんが
即決して
帰宅しました
長さを調整して
跳んでみました
バッチリじゃあーりませんか
しかも
ヨガマットを敷いて
リビングで
跳べます跳べます
これで
お天気も
言い訳には使えません
地道に
続けていきます
楽しみが
増えました
整体の師匠
平井先生に感謝しています
「心地よいなぁ」と
感じるおうちへ
今年も
少しずつ
整えていきます
今日も
笑顔で過ごしまーす
日々是好日
今日も
日々のセルフケア
続けます
今日も
五色五味
バランスよく
そして
笑顔の魔法で
元気に過ごしまーす
みなさまも
今日も
みなさまとの
このご縁を
大切にします
緑と白🍀
みなさまに
「さわやかさ」が届きますように
さぁ、今日は
何に出会えるかな？
新しい出会いに
ワクワクしています
今日も
みなさまにとって
キラキラスマイル
素敵な１日になりますように
カラダだけではなく
いろんなサインを見逃さず、
カラダとココロを
整えていきたいと思います
もちろん
食事は五色五味
エクササイズも
無理なく
できる範囲で
今日も
呼吸を意識して
生活します
太陽光を浴びます
もしも、ご存知ない方
時々、下の
COCOemi HP
もご覧ください
役立つ情報が
てんこ盛りです
自分のできることを
丁寧にやる
無心に
呼吸とともに
今に集中
みなさまの
カラダとココロの健康を
願っています
さらさらと・・・
しなやかに・・・
軽やかに・・・
たおやかに・・・
今日も、
生かされていることに
感謝します
きっと今日もいい日だよ
からだとこころを整える
COCOemi魔法のバランスレッスン
私はBasic講座の講師をさせていただいています
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