おはようございます
みなさま
お変わりありませんか？
2022年 陽気な龍さま
（勝手にタイトルをつけました）己書作品
あまりにも
うつくしいので
しばらく登場します🍀
昨日は冬至
やっぱり柚子湯は
いいですねー
香りに包まれて
ゆっくりお湯につかる
お風呂からあがっても
ホカホカしてる
冬至じゃなくても
時々
入れようと思います
昨日の朝は
冷え込みが強く
家から見える橋の上が
凍っていました
登校中の小学生が
橋の上で
スケートしていました
子どもは
無邪気でいいなぁ
「私もやりたいなぁ」と
思いましたが
人目が気になり
断念しました 笑
ケガすると
目も当てられないし 笑
さぁ
気持ちよく
歳神さまをお迎えできるように
あとひと頑張りしますか 笑
みなさま
ご自愛くださいませ
日々是好日
今日も
日々のセルフケア
続けます
今日も
五色五味
バランスよく
そして
笑顔の魔法で
元気に過ごしまーす
みなさまも
今日も
みなさまとの
このご縁を
大切にします
緑と白🍀
みなさまに
「さわやかさ」が届きますように
さぁ、今日は
何に出会えるかな？
新しい出会いに
ワクワクしています
今日も
みなさまにとって
キラキラスマイル
素敵な１日になりますように
カラダだけではなく
いろんなサインを見逃さず、
カラダとココロを
整えていきたいと思います
もちろん
食事は五色五味
エクササイズも
無理なく
できる範囲で
今日も
呼吸を意識して
生活します
太陽光を浴びます
もしも、ご存知ない方
時々、下の
COCOemi HP
もご覧ください
役立つ情報が
てんこ盛りです
自分のできることを
丁寧にやる
無心に
呼吸とともに
今に集中
みなさまの
カラダとココロの健康を
願っています
さらさらと・・・
しなやかに・・・
軽やかに・・・
たおやかに・・・
今日も、
生かされていることに
感謝します
きっと今日もいい日だよ
からだとこころを整える
COCOemi魔法のバランスレッスン
私はBasic講座の講師をさせていただいています
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