おはようございます
みなさま、
お元気ですか？
2023年
輝く
先週末は
夫を職場に送ったおかげで
我が家に
チューリップさんを
迎えることが
できました
実は
夜にも
素敵な贈り物がありました
夫がいただいてきた
素敵なお花
ありがたい
珍しい花びら
鮮やかなチューリップ
うつくしい
華やかなお花を見て
気分はウキウキ
せっかくなので
半分ぐらい
母のところに持って行き
仏壇にお供えしました
我が家の水仙も添えて
父も喜んでいると
思います
お福わけ
今日も
五色五味
バランスよく
そして
笑顔で
元気に過ごしまーす
みなさまも
今年も
みなさまとの
このご縁を
大切にします
緑と白🍀
みなさまに
「さわやかさ」が届きますように
さぁ、今年は
何に出会えるかな？
新しい出会いに
ワクワクしています
今年も
みなさまにとって
キラキラスマイル
素敵な１年になりますように
カラダだけではなく
いろんなサインを見逃さず、
カラダとココロを
整えていきたいと思います
もちろん
食事は五色五味
エクササイズも
無理なく
できる範囲で
今年も
呼吸を意識して
生活します
太陽光を浴びます
もしも、ご存知ない方
時々、下の
COCOemi HP
もご覧ください
役立つ情報が
てんこ盛りです
自分のできることを
丁寧にやる
無心に
呼吸とともに
今に集中
みなさまの
カラダとココロの健康を
願っています
さらさらと・・・
しなやかに・・・
軽やかに・・・
たおやかに・・・
今日も、
生かされていることに
感謝します
きっと今日もいい日だよ
からだとこころを整える
COCOemi魔法のバランスレッスン
私はBasic講座の講師をさせていただいています
COCO emiYouTube
チャンネル登録お願いします
