認知症予防のエクササイズ
コグニサイズ‼
詳しくはこちら
コグニサイズとは
藤本コーチの手作りラダーなんです笑
クオリティはばっちり👍
まずは3歩目で手拍子
その次は緑の所で手拍子
なんと3つのラダーの緑場所が違うんです。
やっやこしい～
最後は、黄色で手拍子、3歩目で足をラダーの外へ
勘弁して～と言わんばかりの反応でした笑
またやりましょう‼
コグニサイズ‼
詳しくはこちら
コグニサイズとは
藤本コーチの手作りラダーなんです笑
クオリティはばっちり👍
まずは3歩目で手拍子
その次は緑の所で手拍子
なんと3つのラダーの緑場所が違うんです。
やっやこしい～
最後は、黄色で手拍子、3歩目で足をラダーの外へ
勘弁して～と言わんばかりの反応でした笑
またやりましょう‼