熱中症対策ふぅー💦今日もまたまた暑い🔥今日は引きこもり決定!!こんな日はなるべく出かけないようにしているけどどうしても出かけなくちゃならない時は…まず一つ口に含み2.3個バックに入れて出かけますどこまで効果があるかはわからないけど😅もちろん水分補給用のペットボトルも…ね!