なんか最近立ち上がるとクラクラするんだよなぁ。
なんでだろうなぁ。
恋かなぁ……
いや…多分ＬＯＶＥだな。
っていう方よくいらっしゃいますよね！！！
(ж＞▽＜)ｙ ☆
それはけっして恋でもなくＬＯＶＥでもなく「立ちくらみ」でございます！
さて「立ちくらみ」とはなんなんでしょう。
よく寝ていて、さあ起き上がろう！という時に 「くらっ」っときますよね
あと、膝を曲げて座っている時に、急に立ち上がると「くらっ」っときますね
これが立ちくらみでございます！みなさんも一度は経験があると思います。
では、どうして立ちくらみがくるのでしょうか
簡単に述べますと↓
人は寝ている状態から身体を起こすと、脳から急激に血流が下降していきます。
この状態を防ごうと身体が反応して急激に血流が下がらないようにしています。
この反応が何らかの原因で機能しなくなると「立ちくらみ」が起こってしまいます。
（特に高齢者の方に多い）
これを医学的には「起立性低血圧症」といいます。
この症状が悪化すると、立ちくらみ以外に身体のシビレや動悸、最悪の場合は意識障害などで倒れることがあります。
いやぁ怖いですねぇ。(´д｀lll)
ではどうすれば防げるのか…
もし立ち上がった時にふらつきや、めまいが多い方は、
すぐに立ち上がるのではなく、座ってから時間をかけて立ち上がることをおすすめします。
これを覚えておけば倒れる心配などなくなると思いますので是非試してください！！
それでもひどく症状が出てしまう場合はお医者さんへ相談してくださいね！
立ちくらみの仕組みが、なんとなくわかりましたか
もし健康な状態で立ちくらみや動悸、意識障害が起きてしまったら…
それは恋です。
げんき鍼灸整骨院
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