ダサすぎの私

9月22日

ホノルルマラソンまで80日

トレッドミル　

約１１ｋｍ

60分

計７３．２ｋｍ

昨日の休息ですっかり良くなった私の左足。

今までの分厚いコットンの靴下を付けて新しいシューズで再挑戦。

なんとなんと、紐が緩過ぎだったみたい。

今日は下からしっかり閉めて、きついかな？って思うくらいで走り始めたら、段々調子よくなってきた。

久しぶりに筋肉痛も無い体で、少しのギルティと一緒に頑張りました。

2週間練習したら、1時間で１１ｋｍも走れるようになるなんて！

嬉しかったー。

そのままストレッチをして、あー素敵な練習だった！って、満足で歩き出した第一歩で右足首をくじきました。

油断大敵でございます。

周りのスタッフに大丈夫？と声をかけられて恥ずかしかったー。

うずくまりたかったけど、そのまま更衣室まで移動して、自分のアホさに疲れがドーっと来ました。

明日は休みですな。