思えば骨折してばっかり。 | ★★マラソン クラブ@Aloha Genkees★★

思えば骨折してばっかり。

10月27日
ホノルルマラソンまであと46日

近所の公園 約6km
40時間

2ヶ月目のトータル145km
初マラソンでサブフォー 3ヶ月計画 トータル352.2km


ある人が教えてくれたには、トータルkmが間違ってるそうな・・・!?
明日、時間のあるときに見直してみるね。

今日は子供の調子が良くなってきたし、半日だったから公園へ。
本当は水曜日はビーチの日だけど、今週は何といってもハロウィンなので大事にしないとね。
楽しかった。
外はいいなー。
午前中も約3時間は外で過ごすことが多いし、日焼けしなくなるのはフルタイムで仕事復帰してからかな。

昨日ストレッチの最中に、どうして左足にだけくっついたのか分かった。
イスに座って足を見たら、左足の方が盛り上がってた。
どうして左だけ筋肉が発達してるのかな?

私の足は何度も骨折しています。
足の親指の付け根は両方。
足の甲は左。
くるぶし(って言うんだっけ?)は右2回(右左だったかな?)。
ふくらはぎは2本とも右。
ちょっと人より多いけど。

右足のふくらはぎはやっぱりダメージが大きかったのかな?
それか、もともとグーフィーなので左が発達するのも当然なのかな?
それか、利き手は右だから、右手を沢山振って左に負担がかかってるの?

わからないけど、まあこのまま続けよう。

今日はくもりだったけど、明日はどうかな。
これから雨季に入って、朝は雨の日が多くなる。
晴れだったら朝に走ろう。