海外の科学者の発表。
なんでも、同じものを食べ続けることで、体の摂取能力が落ちて、太らなくなるとか。
食べ物はどれを食べようかなーって選択枠が拡がれば拡がるほど、太るんだって。
これ、でも一理あるけど、読み間違えれば危険だよね。
以前、某ダイエットの会社さん（置き換えダイエットでは有名です）とお仕事をした時、
やっぱり太りやすいのは偏食の人って言ってました。
パン１斤をすごい砂糖だけかけて食べ続ける人とか・・・・・・・・・・・・
マヨネーズぐるぐるでごはんだけ食べる人とか・・・・・・・・・・・・・
ここまでくると、同じものを食べつづけるっていう解釈が違っちゃうよね
私も実は
偏食ではなく・・・同じものを飽きずに食べ続けられる人。あれも食べたい！これも食べたい！と思わないのです。
もちろん外食するときは美味しいものをいただきます
でも、それ以外は粗食なのです。
最近は前にも書いた納豆ご飯一筋だけどね
自分でもあきれるぐらい浮気しない。。
ということで、最初に書いた同じものを食べると痩せるらしい
はある意味当ってるかも。
体が、はいはい今日もこの感じですよね。って。
外食で食べるものとの差が激しい分、外食の時のカロリーを
私の体が感知できてないんじゃいかと思ってしまう。
先日、めずらしく外食をして
昼はバケットのビーフシチューサンドにクリームパン
夜は死ぬかと思うぐらいすき焼きを食べて
体重を量ってみたら、朝から夜までで1.5ｋｇ増し
で、普通に寝て、朝トイレも行かず測ってみたら1.5ｋｇは消え去っていた。
翌朝は元通り。
なんでなんだ？？？
昨日食べたものはどこへ行ったんだ？？
ものすごい謎なんですが。。
やっぱり私、普段粗食すぎていいもの食べても体が感知できないんだ
かな？まあ、謎なままですが、謎な時は調子に乗ってはいけない。
もちろん次の日からは、麦ご飯、納豆、卵に戻りましたけどね
