土曜日はらいくみさんの
自己受容セミナー大阪13期最終回でした！
アシスタントで入らせていただきましたが
今期のメンバーは、劇的に変化しましたね～。
みんな軽くなったので
私も嬉しくてピースしております。（笑）
いつもいつも話していますが
自己受容には 感情の吐き出しが不可欠！
喜怒哀楽 自然と湧いてくる感情に
良いも悪いもない。
ただただ感じてあげる事。
「あー。わたしいま○○なんだなぁ・・・」って。
そうやってコツコツ
自分と向き合って 感情を垂れ流していると・・・
なぜか（って理由はあるんだけど）
どんどん軽くなってくるんですよ～。
さあ、これからは
もっともっと 夢や目標を実現する方向へ
加速させることができる レベルになってきました。
その場合も
鍵となるのは「感情」！！
目標達成のために
「あーしてこうして・・・」と綿密に計画を立てていると
かえって 目標達成が遅くなるって知っていましたか？
目標達成を早めるコツは 「先にその感情を味わう事」
理想とする現実がやってきたら
どこでどんなことをしているでしょう？
そしてどんな気分でいることでしょう？
ええ、いいんです。
妄想を暴走させましょう！！
例えば私だったら・・・
関西中の子どもたちが
パパやママから本気で愛されて
望む未来を手に入れて。
嫌なことがあったとしても
それを学びに変える力強さを持ち、
素晴らしい人格者になる。
そして
みんながまるっと幸せに～
「それもこれも、ジーニアスのお陰です。」なんて
言ってもらえたら・・・
ニヤニヤが止まらない
あ～ 幸せ～
と
良い妄想は暴走させたもの勝ち
前回、ｐｍ講座の最終回の懇親会で
予祝をしましたが
めちゃくちゃ楽しかったんですよ！
これも感情の先取り。
「感情」って 本当に本当に
大事な 鍵を握ってます。
いつも周りに気を遣って
にこにこ
嫌われたくない
良い人と思われたい・・・
そうやって頑張ってるのに
なぜか 現実が苦しいあなた！
そんな傾向のある人は
是非、「自己受容セミナー」にお越しくださいね！
理由と解決法をずばっと
お伝えしますよ～。