こんにちは
山口県萩市で終活相談とお片付けコンサルタントをしているげんさんです。堀内でレンタルスペース[ゲンドウ’ズ ハウス]をやっています。月2日[キッチン ひと味]もやっています。
今日は須佐江崎の[クウネルプラス]で[息育講座]がありました。
口呼吸ではなく、鼻呼吸のメリットや[あいうべ体操]を楽しく教えて頂きました。
ランチはクウネルプラス
前菜
焼きたてのフォカッチャとナス🍆の冷製スープ
小エビ🍤とキクラゲのワサビクリーム和え
プリン🍮とアイスコーヒー
ブログを見て下さりありがとうございます😊