こんにちは
山口県萩市で終活相談やお片付けコンサルタントをしているげんさんです。堀内でレンタルスペース[ゲンドウ’ズ ハウス]をやっています。月2日ですが[キッチン ひと味]もやっています。
知人と新幹線🚄で博多の加圧トレーニングに行きました。大腿を加圧しましたが、汗💦をかきました。
ランチはKITTEの[天乃]
海鮮丼
知人はめんたい丼
午後からABCクッキングスクールに
•エッグベネディクト風ロコモコ
•カーリックシュリンプのサラダ仕立て
•生地から作るマサラダ
塩こうじパウダーを入れたハンバーグが柔らかくて美味しかったです。
夕方は豆柴チロと海🌊へ、朝は抵抗にあい断念しましたが、夕方はいそいそと足早に、暑かったので、泳ぎたかたのかな！
波🌊が少しあり、つかるだけでした。
庭の草も伸び放題ですが、、、涼しくなってやります。
ブログを見て下さりありがとうございます😊