本日66.5（何故に増える、、、
）
【リハビリ】夜、自転車がパンクしてしまったので、知り合いの自転車屋さんに自転車置かせてもらって歩いて帰る羽目に。
本日排便は無しです。
）【朝食】キムチ納豆、米ぬか豆乳オリーブオイル入り、シシャモ
【昼食】お弁当
【間食】きな粉パン2枚
【夕飯】ブリの照り焼き、ジャーマンポテト、切り干し大根、ほうれん草味噌汁
せっかくだから少しだけだけど、歩いて→3分走→歩いて→3分走を繰り返しました❣️
本日排便は無しです。
酸化マグネシウム服用…やっぱりオナラが臭い気がしますが、指示されたとおりに服用して様子をみたいと思います❣️