本日、計測無し
身内とお出かけ。
我が子達は登山へ❣️
私はロープウェイ🚡で登りました
（いつか我が子らと登れるくらいの身体に戻りたいぞ‼️）
それでも自然を直で感じれる事はとてもリフレッシュとなります
子ども達も、とてもいい体験をさせてもらいました
感謝です
感謝です
しかし。
本日食事面はダメダメ過ぎて直視出来ませぬ
実家に帰ると、一気に気が緩む?スイッチが入ってしまう？のは何故だろうか、、、
ちょこちょこチョコチョコ🍫🍘🍡🍪🍦色々なモノを摘んでしまったな
食事も3食共に炭水化物をバッチリ食べました
その分動けばいいことは知っているのだが、、、
明日の自分、リズム戻せる〜〜
⁇と
⁇と弱腰&縋りたい気持ちでいっぱいです
楽しい一日なのに、
こんな自分…と思うと苦しくなる。
珍しく堕ちました
