2017/9/10

本日66.2。

今週リハビリウォーキングできていない割に、、、

【朝食】スムージー

   （牛乳・セロリ・ほうれん草・バナナ・米ぬかきな粉・オリーブ油）

【昼食】お弁当をパパがこしらえてくださいました❣️

      パパ、健康オタク&料理好き男子でよかったー

写真だとよくわかりませんが、

鶏肉と野菜の炒め物と

ブロッコリーとゆで卵のサラダと

ツナと小松菜入り切り干し大根、

あと、、、何だったけ⁇忘れてしまった

でも、とても美味しく頂きました

あ、でも、ご飯が足りなく思えて、レーズンパン１個追加✨✨ブドウは子どもにあげましたー

【夕飯】昨日の残り物のオートミールトマトスープ❣️

これだけでもよかったんだけど、パパが色々作り置きレシピを作ってくれたので、少しずつ頂戴致しました

うちのパパ。

3日に一度豐田議員みたいになるけど、

ホントは優しい人なんだと思います。。。

仕事休みの日に、

食材買いに行って、

一日中キッチンに立って、

掃除機もかけまくって、、、

なかなかできないですよね。

私にはなかなか、できないです。。。