2017/9/6

本日66.6（よっ！私の身体、調整お見事❣️）

最近凄く感じるのですが、

私の意識とは関係ない所でも、

自分の内蔵さんはちゃんと頑張ってくれているんだな、、、

心臓のポンプは勿論だけど、

これは必要、これは不要‼️って言いながら？

栄養素を仕分けして、必要な分だけ吸収して排泄（ちょっと排泄部隊には問題ありだけど、、、）する、、、

いつも自分の意識しない所でも、私の中の誰かが指令を出してくれているなら、

『本当にいつも 私のためにありがとう』

と言いたい。

心を一度病んでしまった方なら分かると思いますが

『自分を労わってあげること、とても大事です』

さて。本日

【朝食】野菜がセロリしか無くて、セロリメインのスムージー

【昼食】

【夕飯】

刺身を長芋と共に、、、

刺身ワカメ

シジミ味噌汁

味噌田楽（家族全員分）

炭水化物は基本抜きですが、隣りで息子が母の為に…と握ってくれたので頂戴しました

そして、それに続いて娘が、マグロ入りプチオニギリを握ってくれたので、頂戴しました

兄妹って面白いですよね

愛です