本日67.6
クンがあまり出てないのに減ってる、、、。
![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/176.png)
よりは良質な物が一日2〜3回出てるから、意外と出てるのか⁉️
、、、、、ん![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif)
![うんち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/200.gif)
何でだろうな、、、
お腹は張ってるし、残糞感あるんだけど、、、
![うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/176.png)
![うんち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/200.gif)
、、、よく分かりません![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
まあ、地道に行きます![かたつむり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/313.gif)
![かたつむり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/313.gif)
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【朝食】
いつものスムージー
社食。今日は野菜も肉も少なめだったから、
ローソン100でこんなの見つけて、『乳酸菌入り』の文字に騙された![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
ヘルシーなのかと勘違いして、裏表記みたら
350キロカロリーもある![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif)
でも、もうそれを食べる脳になっていたから、そのまま続行❣️
こんな日もあっていいかな![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
鶏の胸肉、煮卵、ネギ納豆、プチトマト、
写らなかったけどあげ麺の下に、レタス、きゅうり、ひよこ豆、茎わかめたっぷり入ってます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/15034.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/15034.gif)
美味しかったな〜〜(╹◡╹)♡![](https://emoji.ameba.jp/img/user/39/39chiwawa/4605878.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/39/39chiwawa/4605878.gif)
ここ1ヶ月少々夕飯は炭水化物を抜いてきましたが、久々摂取したら、眠くて眠くて、、、![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pinkdiamond-goddess/4605879.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pinkdiamond-goddess/4605879.gif)
脳みそが安心したんだな、、、![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
と勝手に解釈。
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
だって、ここのところ、夜の眠りが浅い事が凄く気になっていて、、、
(今まで空腹で寝るという習慣が無くて、、、
それ自体問題か💦)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
お風呂も早々に寝付きました❤️
❤️付けましたが。酷いものです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
眠すぎる子供のように、我が子らに
『早く寝るよ〜〜💨歯磨き💨薬〜〜💨』
と当たってしまいました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
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寝グズかっ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pinkdiamond-goddess/4605879.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
減量してると、イライラしがちで、
それは最も心を許している相手に出てしまう、、、![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
それは私にとって、我が子達。。。
『太ってる母さんの方が良かったーー』
と言われないように、気をつけよう❣️❣️
ビタミンビタミン&ビタミン🍋🍋🍋![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)