膝を痛くしてから3日経ちました。
今は９８％回復。
当日～翌日は歩くのもビッコ引いてましたが、
養生のかいがあって2日目から普通に過ごせています。
治り早くない？
食事も、味噌汁や漬物などの発酵食品メインにしてます。身体の修復には腸の環境が大切ですよ。
近所の温泉にも行こうと思いましたが、
メンドクサイので家で天日海塩を入れた風呂に
浸かりました。
これも立派な温泉です。
調べてみると、、、
4. 塩化物泉（食塩泉）
高齢者、回復期の病人に最適
海水の成分に似た食塩を含んでいます。入浴後、肌についた食塩が汗の蒸発を防ぐため保温効果は抜群。
★効能:筋・関節痛、打撲、ねんざ、冷え性、慢性婦人病、不妊症など
血行を良くすれば治りも早いですよ。
膝は、腫れたり、熱を持ってはいませんでしたが、
腫れ、熱も治るための身体の反応です。
湿布で冷やしたり、鎮痛消炎剤を使うのは
治りを遅くしますよ。
痛くてガマンできない時にやむを得ず使う程度にしたいですね。
コンドロチンと三七人参、エミュークリームは
山行く時はバックパックに入れて置きます。
病院でもよくならない不眠、
痛みでお困りの方
くすりのこばやし
夕張郡長沼町あかね1丁目１４－６
電話0123-88-0611
営業時間
月～金 9時～19時
土曜日 9時～18時
定休日 日祭日、第１第3水曜日