今日も、仕事前に１杯の青汁を飲みました。
美味しかったです。
青汁は、グラスに100ml位水を入れて、
青汁のスティック2本を溶かします。
2本でも、きれーに溶けます。
青汁は1日4本飲んでますが、これなら
水も摂りすぎなくて良いですね。
私が青汁を飲む目的はいろいろありますが、1つには「肌の回復」があります。
1日4本（朝2本、夜2本）飲んでると 身体がラクなんです。
たまにサボって、夜飲み忘れたりすると、
う～ん、肌がカユイ～。となる事も度々。
身体は正直です。
ですから、1日2回キッチリ飲みます。これで安心です。
おかげで、漢方薬はほとんど飲まなくても平気になりました。
たまに調子が悪い時はお世話になりますが、普段は無くても平気です。
そんなわけで、「青汁は基本のキ」だと思っています。
病院でもよくならない不眠、
痛みでお困りの方
くすりのこばやし
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