体幹

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昨日、プールで泳いでいて一つ気付いたことがあります。


私、まっすぐに泳いでナイ!!Σ(゚д゚lll)ガーン


25Mプールの底には、まっすぐなラインが引かれており、それを見ていれば一目瞭然なのであります!!


・・・身体の軸がブレていますね。( ̄д ̄)ポカーン…


これは、マラソンをする者にとって、致命的な痛手であったはず・・・。


そんな訳で、身体の軸をまっすぐ安定させる方法を探しに行ってまいります。

後悔

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朝のランニングの途中で
市民プールの前を通ったもんで・・・


入口の案内板を眺めてきました。


・・・朝7時から解放?!

えーーーっっっ!!!


もっと早く知っていたら通ったのに。


でも・・・


まぁいっかあ。


朝ごはん食べて、スイミングセット持って、


今まで走ってきた道のりを今度はチャリで走りますただ。(^O^)/


夏休み中の子供たちと、そのおとーさん、おかーさんがたくさん来てました。


プール内で何度激突されたことか・・・


でも


まぁいっかあ。ちょっと涼しくなったし。


今度は


泳ぎの得意な男友達と一緒だと


さらにいいなあ。(←妄想の世界に入った)

走ったぜ(v^ー°)♪

テーマ:
早起きして、近所のマラソンコースをひとっぱしりしてきました。


6時スタートのつもりで準備していたら・・・


耳を疑うようなあの鳴き声が~~~ …(゚ロ゚ノ)ノ゙


ミーン ミン ミン ミーン

セ、セミ?!


なぬっ?!( ̄д ̄)


聞いているだけで暑苦しい、セミくんたちの大合唱!!!


セミごときに負けてなるかっっっ!!!(゚━゚ ☆キラーン


・・・5キロ走ってまいりましたとさ。


今の時期は6時半過ぎるともう日差しがまぶしいですな。(/TДT)/


明日はも少し早く起きて、出勤前には~しろっかな~。(゚▽゚*)♪