Day5 術後3日目
眠りは浅いものの、痛み止めもよくきき休めた感じ。
朝イチで血圧と脈を測り、朝食。
まだおかゆ。卵焼きが出てきた。
おかゆのお供は味噌だれ。
それから、首の手術跡からの出血状態をチェック。出血は止まっているので、ドレーンを外してもらう。これだけでぐっと肩が軽くなった!
術後48時間で人間のカラダのキズはくっつくのよ、と以前言われたことを思い出した。
昨晩から開始したストレッチを看護師さん指導のもと再開。
肩と首を無理のない程度に伸ばすと、痛いけど気持ちがいい!
歩いたり動けるようになったことで、お腹もすくようになってきた。
お昼はこんな感じ。
おかゆのお供は、白味噌ダレ。いろいろ工夫してる。
今日から下半身シャワー解禁なので、先に鼻腔カメラで声帯の状態をチェックしてから、シャワーへ。スッキリしたなぁ〜。
そうそう。苦手だった鼻腔カメラ、今回は苦しくなくスムーズにできた。なんかホッとした。
医師の回診もあり、術後1ヶ月程度は車の運転と自転車は控えるよう指示が。
生活に支障が。。。とは思ったけど仕方ないよね。。。
だいぶカラダも軽くなったので、本を読んだり、院内を散歩したり、下半身のストレッチをしたりしてゆったり過ごした。
夕飯
おかゆのお供は、梅ソース。デザートの紅茶ゼリーがすごく美味しかった!今回は完食。
むすことFaceTimeで話してから、寝る前にストレッチをして、少しテレビをみて23:00就寝。
ちなみに今回読み終わった本はこちら。
戦後直後はピンとこなかったけど、後半はニュースでも見てたことがあるから深読みできて面白かった!