コロナウィルスで、普通に使うようになった
免役
●ワクチンで付ける免疫
ワクチンを接種することコロナにかかりにくくなる
●コロナに掛かった後の免疫（獲得免役）
体がウィルスに対抗する方法を学習するもの。
抗体ができた状態。
この二つが注目されてます。
これだけ聞くと
ワクチンを打っていなくて
コロナに感染していないないと
体はすごく危険にさらされてそう
ですが
体の持っている、もう一つの免疫力
自然免役
というのがあり
これだけでも、自然免役が門番として
2重に城（自分の体）を守ってます。
ウィルスは、
赤ずきんちゃん（自分の体、細胞）が怪しまないように
オオカミ（ウィルス）なのに
やさしいおばあさん（栄養やホルモン）の振りをして
侵入してきます。
すごい知能犯ですよね。
ガンガン細胞を突破してくる武闘派なのかと思ったら
栄養の振りをして入ってくるらしいです
そこで、門番（免疫）が
オオカミ（ウィルス）を見つけて
外に出してしまえば、
赤ずきんちゃんは無事で、コロナになりません。
例えば…
咳やくしゃみ、ハナ○ソは
自然免役が、ウィルスを外に出している所です。
しかし
門番もいつも働いていると
疲れてしまい、弱い門番になってしまいます。
コロナにかからなくても
もともと持っている
自然免役を高めるには
門番を休めて上げる事が大切で
自分をリラックスさせるのが大事です。
免疫力の高い人は
それだけで
コロナを追い払えることもあるのですよ。
ぐっすり眠り
栄養のある食事をして
しっかり体をほぐしておく
（リンパや血液を巡らせておく）
リラックスする
ごくごく普通のことだけど
自然免役は、こういう自然な事で高まります。
もうそろそろ美容の話もしたいですが
しばらくは
しっかり健康になる方のトリートメントを入れながら
綺麗になって頂くようになります。
コロナの心配でストレスがすごかったはずなので
そちらもトリートメントしながら、美容ケアとなります。
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