本日は台風７号が関東東部を通過している。
うちの病院では災害対策委員会を設立し、対策していたが皆さん家にいてくれたおかげか、午後はとても平和に過ごすことができた。
そんな中、私は筋トレ、野球練習、ランニングを欠かさずに行った。
雨の中、シャドウピッチングとランニングを行い、全身びっしょりになった。
とても楽しい！！！なんでもよくなってからのランニングは最高だった！！
そのあとシャワーを浴びてスッキリ！！！！
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今ここ
家に引きこもってのゲームも最高だが、外で運動するのもとても最高だ！！
こうして今日一日が終わる。。。。
また明日からもトレーニング日課を一緒に頑張っていこう！！
明日もいい１日が過ごせますように、、、、
おやすみ。。。。。