こんにちはヽ(^0^)ノ

なのはです☺️☺️

今日は天気も良くて暖かい🌻

ジムで少し筋トレしただけで汗がでます💦


ジムに通うようになってから少しずつ負荷の重さを強くできるようになって嬉しい(❁´ω`❁)


あと、何より周りから痩せたねって言われるとモチベーション上がります(*◎ω◎)=3


体を動かすとストレス発散になるし最高😌

頑張りますよ〜🎵


なのは🌸