エチカの鏡大人の脳トレ11のポイントをメモったので記事にしておく。
邪魔に鳴らない程度にコメントもあったり。
いやーしかしエチカの鏡の教育シリーズはそそられますね。
１朝一日の予定を書く。
想像するのが大事。
２キーワードを探しながら新聞を読む。
やったことない。どういうものだったのか想像がつかない。
３食事のサイ目隠しをする。
目隠しは面倒だが前からテレビを見ながら死角にあるコップを取ったりするけど
これって脳によかったのかな。
４左手だけで洗濯物を干す。
普段使ってない手を使うということか。スプーンを利き手と逆の手で持つとか。
あぐらの足を組み替えるとか。
５部屋の模様替えをする。
模様替えの部屋を想像する。実際に見る。
６月に一回思い切って高い買い物をする。
言い訳は脳によい。いいわけばっかするショートショートがあったなぁ。
星新一氏だっけ。結末覚えてないけど。
７喧騒の中で他人の話に聞き耳を立てる。
柴田氏が自分もやると言っていた。当直といったらあ医者だとわかる
専門用語などの言葉で判断するゲーム。
８目的の場所の一駅手前で降りてウォーキングする。
運動するもの大事ということか。
９知らない人と会話をする。
はじめて物語。
１０行った場所までの地図を描いてみる。
普段言葉で覚えてみることを画像にして覚える。
１１寝る前にポジティブな日記を書く。
脳を保護。
この下は
脳に悪い３つの習慣。違う先生だったかな。
水泳の北島氏選手が金メダルを取れたのはこの先生のおかげらしい。
１愚痴を言う
同期発火腐ったみかん。否定語を禁止。
２趣味がない
趣味は脳の機能を高める。
３終りが見えると安心してしまう。
企業秘密、ゴールを先延ばしにする。
打ち上げを終了とする。
まきを蹴ると割れないが地面を蹴るように思ってみ
ってやったら簡単に割れた。ケンコバ氏が五輪の書に出てくるような話ですねとコメント。
いえてる。
というところでお時間です。じゃっ。
