起業のSTEP4:朝の習慣
派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。ここからは、起業に向かって自信溢れるあなたになる為の具体的な方法をお話します。自信は下記の3つに分かれます。1.あなた自身に対する自信2.あなたのスキルや能力に対する自信3.他人とのコミュニケーションに対する自信上記3つの自信を生み出す為の5つの要素があります。まず1つ目はⅠ.コントロールする力です。 上の3つの自信に当てはめると、 1.人前で自信を持った行動が出来る様自分をコントロールできる 2.自分のスキル・能力をコントロールできる 3.他人に与える影響ををコントロールできる コントロール出来る様になると、 叶えたい夢ややりたいことに対して 躊躇したり、やるべきことに圧倒されることなく 行動できる様になります。 コントロールできる人になる為にやるべきことをお話します。 それは、「朝の習慣」です。 朝、必ずやることを決めて、それをずっと続けることです。 私の例でお話します。 私の朝の習慣 起床 5:00 ・コップ一杯の水を飲む ・果物か野菜を一口食べる ・深呼吸+ストレッチ ・腕立て伏せ(今30回) ・今日やることを見直す 朝必ずやることを決めて、 必ずそれをやる、 それをずっと続ける すると、朝からパワフルな1日をスタートすることができます。 コントロール出来るようになると ・今置かれた状況で自分らしく行動できます ・必要な能力・スキルが身に付き、人に良い影響を与えることができます ・大切な人やお客様のことを理解し、その人たちの為に何かしてあげることができる STEP5では能力の高め方についてお話をします。 今日も読んで頂き、有難うございました。