女性が理想のお客様と一緒に豊かになる為のステップ -5ページ目

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04Jul
- STEP24：自分に責任を持つ
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西ですこの土日は選挙デーでしたね。東京都議選、そして私の住んでいる兵庫県の都知事選結果はさておいて、私たちが選んだ人（達）がこれから何をするのかを見ていかないといけませんね「見られている」という緊張感を持ってもらうことで良い国づくり、街づくりをしてもらいましょう。今日は責任についてお話しします。「誰か助けてくれないかな」、「誰か私の夢を叶えてくれないかな」と自分以外のものに頼りたくなります。あなたは、あなたの内側から情熱・豊かさを生み出して、人生をコントロールできるのです。５つのポイントをお話しします。1.目的を持つ　目的を持つと、あなたの進む方向が決まります。　人生という森の中に入って行く時に行き先を決めないと　すぐに迷子になってしまいます。　「こんな風になりたい」　「あんなことがしたい」　仕事・人間関係・精神・健康・体力・エネルギー等　様々な点で「こうなろう！」と決めて下さい。2.集中する　今やるべきことに集中する、他のことに気を取られない　インターネットやテレビで洪水の様に情報が送られてきます。　やるべきことをしっかりと決めておかないと　あっという間に時間が過ぎてしまいます。3,態度　・ネガティブな状態が続くと、それがあなたの体質に　　なってしまいます。幸せ体質を作り出す4.愛　・世の中には色々な人がいます。　　人と接すること、人との違いを楽しんで下さい5.行動　常に行動し続ける、行動することを習慣にして　決して立ち止まらない。　自分が望む方向に向かって一歩でも進み続けていることを　実感すると、毎日が幸せで満たされます。　今日も読んで頂き、有難うございました。
03Jul
- STEP23：気持ちのコントロール
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です真夏を先取りしそうな暑さですね。３年前まではこの時期は炎天下走ってました。学生時代の夏合宿のイメージで「この夏を乗り越えたら冬は楽に走れるぞ！」年甲斐もなくそんな感じでした。今年は息子が高校最後の年、ラグビーの合宿で信州に行くので応援する側に回ります。今日は気持ちのコントールです。後ろ向きな気持ち・考え方にあることがあります。ちょっと嫌なことがあった時なんか、特になりやすいですね。ネガティブな気持ちが繰り返し起こる。無意識に「いつもの気持ち・考え方」になっている。それはあなたの繊細意識があなたを守ろうとしているのです。あなたを安全・安心な場所に道み公としているのです「おい、前にもこんな状況になったことがあったよな、怖かっただろう、逃げろ！」と告げているのです。このいつもの考え方がある限り、望む目標を達成することは出来ません。あなたが望んでいる考え方・あなたらしい行動をする為に、この「いつも起こってくる考え方・気持ち」をコントロールする必要があります。考え方・気持ちがどこにあるのか、これを意識することを心がけて下さい。例えばスタバで並んでいる時に、「今私の気持ちはどんな状態かな　　ポジティブ？　　いつものネガティブ？」と考えるのです。ネガティブなら、修正する。今浮かんでいるネガティブな考え方の反対を思い浮かべるポジティブな結果を心に浮かべるポジティブな状態を感じるポジティブな状態を感じることに意識を集中する。これを何度も繰り返すネガティブな気持ちが浮かんだらそれを自動的にポジティブな気持ちに切り替える成功へ確実に近づきます。今日も読んで頂き、有難うございました。
02Jul
- STEP22：好奇心
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。昨日はある勉強会で知り合った女性お二人と三宮で食事をしました。ここで詳しくは書けないのですがそれぞれ職場やプライベートで苦労した経験を持っておられます。その苦労した分、営業・企画能力、人間関係構築力等すごい実力を持っています。これから一歩踏み出したい気持ちは満々。私から見ると、十分独立してもお客様に役立てると思うのですが、その一歩を越えるのに戸惑っている様子です。これからその一歩を踏み出すお手伝いをします。さて、今回は好奇心です。起業するということは、悩んでいる人、問題を抱えている人、夢・目標がある人等あなたがお手伝いできるお客様像を明らかにして最良の結果を出してあげるお手伝いをすることです。あなたが実際に起業して、メールマガやブログで来てくれた、初めて会うお客様に、「この人なら私の悩みを解決してくれる」「夢を叶えてもらえる」と思ってもらえる方法があります。それは、まずお客様に興味を持つことです。お客様自身やお客様に関係することに好奇心を持って接すると、コミュニケーションが格段に良くなります。今日は、その中でもお客様と初めて会う時に役立つお話です。それは名刺交換の時です。①会社名②肩書き③会社等の事務所の場所④HPのURL名・メールアドレス⑤名刺のデザイン等々名刺にはたくさんの情報があります。それぞれについてこんな会話ができます。①会社名　・会社名の由来　「この会社名はどういう意味なんですか？」　　「どんな想いでこの会社名にされたんですか」②肩書き　・例えば「コーディネーター」　　「具体的にどんなことをされているんですか」③会社・事務所の場所　「一番近くの駅はどこですか」　「なぜその場所にされたんですか」④URL名・メールアドレス　・会社名がそのままの場合もありますが、直接関係ないものも　　あります。「会社名（メールアドレス）の◯◯◯◯というのは　　どこかれ付けられたんですか？」　　：創業時の想いや相手の人の趣味・好きなことをアドレス名に　　　していることもあります。⑤名刺のデザイン　「この色がお好きなんですか」　「（ロゴ等入っている場合）このロゴは何を表しているんですか」　名刺を持っていない人の場合でも、相手に興味を持って話を聞く方法はあります。それは又別の機会にお話します。一番の目的は、お客様、その生き方、考え方等全てに興味を持ち、好奇心を持つことです。仕事や勉強会で色々な人にお会いしますが、多くの人は自分の話がしたいのです。自分に興味を持って話を聞いてもらえることは少ないものです。あなたは初対面から他の人と差別化できます。何よりも、会話が途切れません。また、好奇心の持ち方も人によって個性がでるので、同じお客様に接してもあなたらしさが出せます。純粋にあなたらしく好奇心を持って話を聞いてあげて下さい。また、好奇心のある人は様々な情報に感度が高くなります。すると、お客様の役に立つ情報に出会う様になります。今日も読んで頂き、有難うございました。
01Jul
- STEP21：価値を高める
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。１８時から２０時４０分まで御影のカフェで７月に向けて計画を立てました。コーヒー一杯（とパン）で長居するのは気がひけるので、途中でコーヒーをお替り☕️一杯目は３５０円、二回目は２５０円でちょっと得した気分になりました。本屋さんの中に喫茶店なので雰囲気もなんとなく知的で落ち着いて７月に向けて準備が出来ました。今日はあなたの価値を高める為に大切な３つの視点をお伝えします。レポートを提出する会議を主宰するお客様に対してイベントを行うそんな時により相手の人（達）に価値を感じてもらえる様になります。１.違いを出す　他の人と違う観点で新たな価値を提供することを意識します。　お客様やプロジェクトに参加する人の印象に残ることを　考えてみましょう。　奇をてらうのではありません。単に変わっているのではなく、　お客様が必要としている・欲しいと思っている価値を　土台にして、あなた独自の価値をプラスすることです。　初めはシンプルなことで結構です。　例えばお客様向けのイベントでセミナーをする時に　席に小さな、でもちょっと美味しいお菓子（キャンデー・雨等）　を置いておく。　そういう小さな違いを出すことを考えてみて下さい。２最良のものにする　なによりも事前準備です。　・「おっ」と思ってもらえるどうしたらいいんだろう？　・どうしたらプロっぽく見えるかな？　と考えることを習慣にしましょう。　分からない時は、悩まずに　人に聞いて見る　のです。　信頼する人や友達に見せて「すごい！」「これはいいね」と　言ってもらえたら・・・・　例えば企画のプレゼンをする、或いはレポートを提出する前に　事前にに「すごいね」と言われるのが　分かっているのです。　ワクワクしませんか？３.心を込める　ビジネスをするというのはあなたが幸せにしたい、悩みを解決して　あげたい人たちにあなたらしく貢献することです。　　今の世の中は、モノにあふれ、より安いこと、便利なことが求められています。　また、色々なことが自動化されています。　人間らしさ　カラフルさ　活気　楽しさ　好きなこと　リズム　気持ちの盛り上がりを表現しましょう。人はあなたをエネルギーに溢れる人、感情が感じられる人と感じてあなたのファンになってくれます。単にビジネスで成功するだけではなく、生き生きとした日々を送れる様になります。今日も読んで頂き、有難うございました。
30Jun
- STEP20：質問
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。仕事帰りに三宮のカフェで仕事をしました。横に３０歳くらいの男性が座っていたのですが、目の前にパソコン一台と、スマホ三台置いて原稿？を作成していました。どうもセミナーをするみたいで、結構大きな声でつぶやきながら（つぶやく？）パソコンに向かっていました。何度かちらっと見たのですが気に留める様子もなく作業していました。途中まではうるさいと思っていたのですが、２０分も経つと逆に、そのセミナー（と思います）を聴きたくなりました。話しているところをイメージしていたのでしょうね。今日は質問力についてお話しします。.適切な質問をすると、あなたの価値は飛躍的に上がります。以下の様な質問を心がけて下さい。　・目的は？　　例えばあなたがダイエットの方法を教えているとします。　　お客さんが　　「ウエストを◯◯cmにしたい」　　　「体重を◯◯Kgに減らしたい」等希望されているとしたら　　あなたは「なぜウエストを◯◯cmにしたいのですか？」と　　尋ねてみて下さい。　　すると「この服が着たい」「職場いる◯◯さんみたいなスタイルに　　なりたい」等の答えが得られるでしょう。　　もしかしたらお客さんの真の望みはダイエットでは無く　　「センス良くなりたい」あるいは　　「仕事ができるようになりたい」ということだったりします。　・誰に？　　：ダイエットの例で言えば、誰に「スタイルが良くなった」と言われたいか　・何が出来るか（出来ないか）　　：運動・栄養のバランス良く取っているか等今出来ていること、　　　出来ていないことを確認します。　＿・知識　　：ダイエットに関してお客さんがどれだけ知っているか　　　　　・数値化　　：毎日どれだけ運動しているか、どんな栄養素をどれだけ取っているか等　　　具体的に数字で聞いてあげて下さい。　　　これをダイエットの目標達成のアドバイスする時に、一日の運動量・　　　カロリー等具体的な数字で示してあげる。　質問をする目的は、お客さんにとって最良のサポートをする為です。　今日から使ってみて下さい。　今日も読んで頂き、ありがとうございました。　　　
29Jun
- STEP19：失望
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。かなり夏っぽい気候になってきましたね。梅雨が明けたのか、そもそも梅雨があったのか、という感じです。夏のイベントに向けて準備されている方もおられるでしょう。実は、この時期は実は私にとって一年で一番憂鬱でした。勤めていた会社では年に一回昇格の時期がありました。それが６月の末。この日、夏のボーナスも支給されます。一般的には名刺で「支店長代理」「部長代理」といういわゆる「◯◯代理」という肩書きがつくのを昇格と言います。昇格すれば給料・ボーナスも上がります。この時期支店長から、過去一年の査定とボーナスの支給額通知書が渡されます。毎回昇格されず、またボーナスも増えませんでした。悔しさと惨めさで一杯でした。一人でトイレに行ってしばらく泣きました。家にもまっすぐ帰れませんでした。とても惨めな自分がいました。何度かヤケになりかけましたが、「こんなのはイヤだ！」と思い気持ちの持ち方から変えていきました。長い道のりでした。今日は失望についてです。「失望しない為には、始めからあまり高望みをしなければ、失望することも無いよ」という人もいます。しかし、あまり自分に期待することなく生きていくそれが生きていると言えるのでしょうか？私は、自分の人生をどんどん良くしたいと思っています。このブログを読んで頂いているあなたにもより良い人生を望んで欲しいと思っています。常に学び続けるマインドがあれば、決して失望することはありません。ここでいう「学び」とは俗に言う勉強だけではなく、気持ちの持ち方、人への接し方等を含みます。大きな夢理想の人生限りない希望常にレベルアップするあなたの望みは、全て叶います。大切なことは最初から完璧を求めないことです。常により良くする改善するこれらを意識することでどんどん加速がついてきます。そうすれば全てがうまくいくようになります。そして日々満足する今日学んだこと今日夢中になったこと日々自分の理想に向かって学んでいくのです。失望している暇なんかありません。今できるベストを尽くしてより良くなる為に学ぶ今日を何を学んだでしょうか？今日も読んで頂き、有難うございました。
28Jun
- STEP18：恐れ
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。週末（７月１日（土））にパーソナルブランドの体験講座を開催します。今回は３人の女性に参加して頂きます。みなさん意識の高い方ばかりなので、自分のブランド作りへ一歩進んで頂ける様プログラムを見直し中です。今回は「恐れ」です。起業・独立等新しいことに踏み出したいと思っても恐れを感じる原始時代には私たちの祖先は、（多分）マンモス等に追いかけられて肉体（生命）の危険をを感じていたでしょう。現代私たちが肉体的な危険を感じることはありません。恐れを感じるのは、心のあり方によるのです恐れを感じると足がすくんで一歩も踏み出せなくなります。そもそも、恐れとは何かなぜ恐れを感じるのかをお話しします。恐れの正体が分かれば、いたずらに恐れることがなくなります。恐れは、３つの痛みから成り立っています。１.失うことの痛み　会社勤めをしている人が独立する時　　今の会社で得たスキル　　職場の同僚　　毎月決まった日に銀行の口座に入金されるお給料　　福利厚生　これらを全て失うことはめちゃくちゃ怖いですね。　しかし、　一時的にこれらを失いますが、　一方で長期的には　　自由な日々　　自分でビジネスを進めないといけないのでより早く成長する　　今の年収は得られなくなる一方、もっと大きな年収を得る　　等得られるものは限りなく大きいです。　　　　「病気で動けなくなったらどうしよう」等々　　たくさんの「〜になったらどうしよう」が浮かんでくるかも　　しれません。　　失うものではなく、得られるものに目を向けて下さい。　２.行動することの痛み　　新しい人生を生きる為には変化する必要があります。　　変化する為に、　　どうしたらいいか分からない　　できなきゃいけないことができない　　２４時間働かなければならないのじゃないか　　しかも、３年位は働きづくめにな　　あれもしなければならない　　これもしなければならない　　そう思うと足がすくみます。　　あなたはこれから、　　無限の可能性の大海原で船を漕ぎだすのです　　途中の過程をを思いっきり楽しみましょう　　ゲームにしてしまうのです　　楽しんだもの勝ちです。　　「むずかしいなぁ」と感じますが、　　難しいことに挑戦すると進化します、　　より高いレベルに達します。　　充実感、興奮、喜び、生きがいを感じて　　変化することが楽しくてしょうがなくなります。　３.結果に対する恐れ　　「これだけのことやっても、結局結果が出なかったらどうしよう」　　「思い切って新たな人生に飛び込んだのに、結局も何もいいことが　　　なかったら・・・」　　この様に考え出すと到底前へ進めなくなります。　　一歩踏み出して別世界へ入って得られるものを　　より鮮明に思い浮かべましょう　　今あなたが「こんな風に生きたい」「こんなことがしたい」　　と思うことを鮮明にイメージして下さい。　　　得られること、喜びに目を向けけ下さい。　　毎日が楽しくて、充実、エネルギーに満ちた日々を　　送れる様になります、　　今日も読んで頂き、有難うございました。　　　　
27Jun
- STEP17：日記
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。２４日（土）は息子の通っている高校の文化祭でした。私は行けなかったのですが、家内は行きました。ステージの一番人気はバトン部でみんなスマホで写真を取っていたそうな。見逃したのはちょっと残念。ステージの他に各クラスで模擬店（食べ物や飲み物）を出しているのですが、その内の一つがタピオカ。そのタピオカのPVを撮影しているのですが、あるコマーシャルのパロディーで、ピアノの伴奏に合わせて中心の坊主の男の子がタキシード、周りがカラフルなもじもじ君のコスチューム「もっともーっとタピオッカ！」（分かるかな？）PVが楽しいかどうかもさることながら、そういうことをやろう！という気持ちがなんとも言えず楽しいですね。ちなみに、そのタキシードを着ていた男の子は息子が太鼓判を押すいい子らしいです。さて、自信を持つシリーズですが一つ質問です。あなたは毎日日記を書いていますか？もし書いていないなら、ぜひ書いて下さい。より高いレベルの自信を生み出したいなら、より深く自分を振り返ることが必要です。日記を書いて自分の取った行動や気持ちを分析してみるのです。特に、セールスや会議の様な少し大きなイベントのが後に　・自分は何を感じたか　・どうしたらもっと良い気分になれるか　・自信を持って自分らしく行動できたことは何か　・自信が持てなかったことは何か　・どうしたらもっと上手にできたか自分を責めるのではありません。自分の目標に意識を向けて目標に対して例えば10点満点で何点だったかもっと良くなる方法は無いか、どんな風な気持ちの持ち方をするかを考えるのです。仕事などで大きなイベント等の後はより良くする方法を考えるかもしれません。大切なのは、日々日記を書いて、実践し続けることです。私は過去に一年かけて２３Kg体重を減らしました。その時を思い出すと、・毎日体重計に乗る・歩いた時間を数値化する・「もうちょっと食べたいな」とひもじいい時に痩せてカッコ良くなった　　自分を思い浮かべるこれを繰り返しました。日記をつけることは自分の目標への道標になります。やりたいことを常に明確にして、どこまでできたか、どんなレベルでできたか等々数字にして状態を把握して、工夫する。これを続けることです。ダイエットスキルアップビジネスの成功等々、自分が結果を出すには、何よりも毎日続けることです。今日も読んで頂き、有難うございました。
26Jun
- STEP16：決める
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。今週末に二時間ほどのセミナーをします。その後にギターを弾きます。カフェの二階で演奏するので大きな音は出せません。従ってアコースティック（アンプ無し）で２曲位のミニミ二コンサートです。実は今から大変緊張しています。でも、やると決めるとモードが変わります。・なんとなく弾いていた時は同じところでミスしていたのが　ミスが無くなった（人前で弾くのだから当たり前ですが）・ギター用のカラオケサイトを見つけた。今週準備も含めて楽しみます。さて、今日は「決める」ことをお話しします。どんな状況でも常に自信に満ちた姿でいると決めることです。・会社で上司に報告する時・お客様に対応する時・子供に語りかける時に自信のある自分はどんな気持ちで、どんな姿勢で接しているかをその為に、「こうなりたい」という自分を強く意識すること例えば、・夫（妻）に不満がある　・職場やご近所の人に嫌なことを言われたそんな時についこちらも感情をむき出しにしてしまいがちです。そんな時に気持ちを変える、「まぁいいや」と思えたら素敵じゃないですか？「こうなれたらなぁ」という理想の自分を意識して、そうなろう！と決めてしまうことです。今日も読んで頂き有難うございました。
25Jun
- STEP15：信頼する
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。昨日は和歌山に行きました。残念ながら旅行ではなく研修でした（診断士の理論研修）行きは新大阪から特急くろしお号にに乗ったのでが、何とグリーン車も含め満席。新大阪の駅も旅行客で一杯でした。今回は旅行ではありませんでしたが、たった１時間位のくろしお号に乗っている時間はすごくクリエイティブな状態でいることができました。他人の時間に縛られることなく、自分で時間をコントロールできる自由な日々に向かいましょう！さて、前回STEP16では１.自分を信頼する２.どんな状況になっても「こうなるんだ」という目標を　持ち続ける３.一貫した行動を取る４.自分を振り返る時間を持ち、日記を書くということをお話ししました。今回は、１の「自分を信頼する」です　「自分を信頼するのが『自信』だから当たり前だろ！」と　　ツッコミを入れたくなるかもしれません。　しかし、最も重要でかつ最短で自信を身に付ける為に必要なこと　なので、最初にお話します。　　「自分を信頼する」とは　自分の最高の姿で振る舞い、どんなことも乗り来られると　信じることです。　　自信を身に付ける為の根本となる考え方です。　「私は自信がある。最高の姿で、どんなことも乗り越えて行動できる。　　だから、何をしたらいいのかが分かる」　それが自分を信頼するということです。　　自分を信頼するという「許可」を与えて下さい。　何か壁にぶつかっている時は、たいてい自分に許可を出していないのです。「私にはそんなこと出来る能力は無い」と思っていると、　自信は持てないですよね。　あなたは自分の理想の姿で行動し、どんなことも乗り越えられる、　そう信じることです。　今日も読んで頂き、有難うございました。
24Jun
- STEP14：信頼
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。最初に、麻央さんのご冥福を心からお祈り申し上げます。家内も私も喪失感を感じています。これから永く私たちの心に生き続ける方でしょう。私たちにできることがあるとしたら、海老蔵さん一家を少しでも応援することかな、と思っています。今回は、自信を持つためのポイントを短くまとめました。１.自分を信頼する２.どんな状況になっても「こうなるんだ」という目標を　持ち続ける３.一貫した行動を取る４.自分を振り返る時間を持ち、日記を書くです。明日から具体的にお話ししていきます。今日も読んで頂き、有難うございました。
23Jun
- STEP13：声
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。今日は私のビジネスである猪上素啓さんのグレートフルメソッドストーリー５を受講、レベルの高い女性起業の方々と講座後の懇親会で盛り上がりました。ちょっと大人のお話しから、今後のビジネスの全体像まで様々な話が出ました。皆さん、猪上さんにアドバイスこそもらってますが自分独自のメソッドで集客してお客さんから望んで会いにきてくれる関係を築き上げています。さて、STEP12では自信に繋がる身体の動かし方についてお話ししました。STEP13では「声」のお話しです。はっきりとした声で話をすることです。なぜはっきりとした声を出すことが大切なのか？自信を持つためには、他の人と意思疎通する力が求められます。これからビジネスの世界に飛び込む為には、考え望んでいること感情夢等をはっきりと伝える必要があります。はっきりとした声を出そうと思うと、当然身体を意識します。すると胸を張る背筋を伸ばすまっすぐ前を向く必要があります。そうするとより自信が持てるようになります。私は毎朝自宅から最寄駅に向かう途中でおおきな声を出す練習と、滑舌の練習をしています。少しでも話を聞いて頂く際に心地よい声を出そうと思っています。本日も読んで頂き、有難うございました。
22Jun
- STEP12：心と身体
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。あなたがこれから起業しよう！と決めて今より２倍の自信を持ったとしたら　・どんな風に歩いているでしょうか？　・どんな風に呼吸しているでしょうか？　・どんな風に握手しているでしょうか？　・どんな風に相手の目を見て話しをしているでしょうかよく言われることですが、身体の動かし方を変えると考え方も変わります。人によって理想の姿はあると思います。・エネルギッシュで大きな動きをする・思慮深く、動きは小さくても力強さがあるその理想な動き方を日頃から、様々な状況で意識して繰り返し行い、習慣になるまで続けることによって理想あなたにふさわしい行動ができるようになります。その為には身体のメンテナンスが大切です。・睡眠・水を飲む・身体に良い食べ物を口にする・運動仕事中に意識して、90分に一回程度、パソコンの前を離れて以下のことを心がけてください。・水を飲む・歩く・ストレッチ・少し目をつむって瞑想する（トイレでもいいでしょう）つい集中してしまって長時間パソコンに向かっていると身体が固まってしまいます。快活さ・自由な発想を得る為にストレッチ、これ大事です。より身体の力強さを感じることでより自信が感じられる様になります。想像して下さいあなたに今の２倍のエネルギーがあったとしたらどんな未来が待っているでしょう？圧倒的な自信が持てると思いませんか？どんどんあなたらしさが表現できる様になるのです普段から姿勢を良くする背筋を伸ばす胸を張ることを心がけてください。あなたがより身体のエネルギーを感じる為に、次はどんな行動をしようかな次はどんな習慣を身につけようかな次はどんな目標持とうかなとより高いレベルで考えられるようになります。より自信を感じ、更に学ぶ意欲が高まりより高いレベルに挑戦していくのです。「ここまで出来た！もっとレベルを上げよう」と思えるようになるのです。私は毎朝起きると必ず一杯水を飲み深呼吸してストレッチ腕立て伏せをして自分にエネルギーを感じてからパソコンに向かっています。繰り返すことで、必ず習慣（やることが当たり前）になります。ここまで読んで頂き、ありがとうございました。
21Jun
- STEP11:不安は当たり前
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。本日は「不安」に関してお話しします。「不安を感じなくなって初めて自信が持てるt」と思っていませんか？不安を抱きつつ自信を持つのです。例えば、消防員の方達は燃え盛る火をを前にして不安や時には恐怖を感じると思います。それでも火の中に飛び込みます。より多くの命を救う為に。彼らはあらゆる状況を想定して、普段からトレーニングをしています。つまり「準備」をしている訳です。もし不安や恐れがなかったら、「がんばろう！」と思えるでしょうか？不安があるからこそ、少しでお成長しよう、その為に学ぼう、と思えるのです。つまり、不安を感じつつ同時に自信を持つことが当たり前なのです。オリッピックに出場するような一流の選手でも不安は感じます。それでも超人的なパフォーマンスを生み出せるのは何故でしょうか？それは、「どんなことが起こってもやり遂げられる」と信じているからです。一流のスポーツ選手であっても、予想しなかったことや困難なことに遭遇します。それはレべルは違っても我々と同じです。たった一つの違いは「必ずやり遂げる」と思っていることです。自信のある状態とは・本当にあなたらしくいられる・何らかの行動を起こせる・置かれた状況に適応できるのです、以前にお話ししましたが、私は電話セールスのチームリーダー（SV：スーパーバイザー）をしていました。その経験から、電話でお客さんと話をするのが得意です。実際に会うよりも電話の方が得意かもしれません。クレーム、怒鳴られる、絡まれる等色々なお話しになることがあります。途中で「どうしょうかな・・」と途方に暮れることもあります。それでも「私は電話対応は得意だ」と思っているのでなんとか大事にならずに、クレームを言ってこられたお客様と仲良くなることができます。電話の上手な方は他にもたくさんおられます。「私の能力が上だ」と言っているのでないのです。「私は電話対応は得意だ」そう思っているから電話の態度にも出ている。仮にクレームであっても「この場をなんとか乗り切ろう」ではなくお客様に共感して、事実を確認して対応しよう。その為に私が話をしているのだと思っているのです。今不安を感じて一歩踏み出せないと思っているなら安心して下さい。不安を感じながら、自信に満ち溢れて起業に一歩踏み出せます。本日も読んで頂き、ありがとうございました。
20Jun
- STEP10：自信を生み出す
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。STEP９で、自信を生み出すことができる様になれば・自分らしく行動し・夢を実現し・自由を手に入れることができる様になります。とお伝えしました。STEP10からは、より具体的なステップに入ります。自信を持つ為の考え方や、実践に繋がる行動等お話します。自信を持つ為の考え方の１つ目は、自信は「すぐに消え去ってしまう」ということです。どういうことでしょうか？以前にもお話しましたが、車のエンジンが動力を持っているのではありません。車のエンジンは車を動かす為に「動力を生み出し続ける」のです。あなたも、起業家として羽ばたく為に、自信を常に生み出し続けるのです。どんな状況にあっても「私は自信を持つ」と決めてしまうのです。大切なことなのでもう一度言います。「自信があればいいな」ではなく「自信を持つ」と決めてしまうのです。常に「私は自信を生み出す」と思い、自信のあるあなたにふさわしい行動をすると決める。例えば全く初対面の人が集まるイベントに参加した時、周りの人がビジネスで成功した人ばかりだとしたら、自信を全く感じられない時があるでしょう。そんな時に、「私はここにいる価値がある」「私はここに来たいと思ってこの場所にいる」「私はここにいるのは私ならではの価値を出せるからだ」と自分に何度も言い聞かせるのです。少し私のお話をします。私は定期的にセミナー等に参加します。その時に・すごく綺麗な女性・いかにもビジネスで成功してそうな男性・普段接点の無い芸能界っぽい人と同じテーブルで　ご一緒することがあります。そんな時に、「どんな風に話しかけようかな」とためらうことがあります。でも私は「初対面の人とでも仲良くなれる」と思っています。私はもともと一人っ子で、且つ不器用で運動音痴、絵も描けない、字も下手、勉強は苦手、で当然（？）人見知りでした。そんな私でも初対面の人と打ち解けて話ができる様になるのです。（過去に、仕事で営業ノルマに追われて嫌でもが初対面の人と　話をせざるを得なかったこともありますが）名刺交換した後にその名刺を見ながら色々なことをお聞きしたり、出身や経験や相手の人に対する良い印象等色々な切り口で相手の方から話を引き出します。「私はここにいる価値がある」「私はここに来たいと思ってこの場所にいる」「私はここにいるのは私ならではの価値を出せるからだ」と思ってセミナー等に参加しています。自信を生み出す為には、何度も何度も何度も繰り返し思うことです。そうすることで気付いた時には自然に自信を生み出せる様になるのです。ここまで読んで頂き、有難うございました。私の
19Jun
- STEP9：起業家のマインドセットと行動
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。今日は高校三年生の息子のラグビーの試合を見に行きました。結果は負けたのですが、暑さ厳しい中時には顔を歪ませながらも懸命にプレーする姿を見るのは本当に楽しいです。これから暑い時期を乗り越えて秋のリーグ戦で心から試合を楽しめる様になってほしいなと思います。さてここからは、あなたが自信に満ち溢れて起業へ踏み出す為の実践編に入ります。途中で今までのSTEPのおさらいもしていきます。自信を生み出すことができる様になれば・自分らしく行動し・夢を実現し・自由を手に入れることができる様になります。その為のマインドセット（普段からどう考えるか）とどんな行動をしていくかについておはなししていきます。自信とは「上手くいく」と信じられること、そしてそれを心と身体で感じられることです。なぜそう思えるのか？それはあなたが思う理想の姿について　・そうなりたいと思っていて　・そうなるのにふさわしい人であり　・そうなる能力があるからです。例えば、これからあなたが起業していく中で人前で発表する機会があります。そんな時に不安を感じるかもしれません。そんな時に大切なのは「私は今からやろうとしていることが　やりたくてこの場所にいるんだ」と強く思うことです。その為の考え方・行動についてお話していきます。今日も読んで頂き、ありがとうございました。
18Jun
- STEP8：つながり
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。今回は「つながり」です。・本当の自分とのつながり感じること・置かれた状況とつながること・他の人とつながることSTEP7で「気にかける」ということをお話ししましたが、人とのつながりでいうと「気にかける」よりも更に深い、「愛」があるかということです。子供の時に愛されなかったり、気にかけてもらえなかったら、自信を持てる様になりません。逆に、愛され、人とのつながり・愛する人とのつながりを感じられる様になると、あなたはも誰にも止められなくなります。エネルギー、パワー、情熱、異性としての魅力等々が全身に漲（みなぎ）り、自信に溢れた人になります。・彼氏・彼女（結婚している方ならご主人・奥さん）と　どんな風に接していますか・「今」をどれだけ意識していますか？・自分の感情を意識していますか？これから自信について実践的なお話しをしていきます。こんな経験はありませんか？本を読んだり、セミナー等聞いて「私は出来る！」と感じても家に帰ったらいつも通りでとても「出来る！」とは思えなくなった。何度かお伝えしていますが、自信は短時間で「身に付く」ものではありません。自信を「生み出せる」あなたになることです。ここまでのまとめです。自信は下記の３つに分かれます。１.あなた自身に対する自信２.あなたのスキルや能力に対する自信３.他人とのコミュニケーションに対する自信３つの自信を高める為に、・能力を高める・あなたらしくいること・気にかける（他人にも自分にも）・つながり（愛）の４つのことが必要でした。これからは・自分を見つめ直し・習慣化する上記のことを繰り返し行う、毎日心がけることで必ず自信が湧いてくる様になります。次回からは、・身体の使い方・普段どんなことを言うか・自信を生み出すことで出来ること等具体的にお話しします。あなたが胸を躍らせて起業へ踏み出す為に今日も読んで頂きありがとうございました。
17Jun
- STEP7：気にかける
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。今回は「気にかける」ことの大切さについてお話します。（「気遣い」と言っていましたが、「気にかける」の　方がぴったり合うので表現を変えました）あなたは普段、他の人に気にかけていますか？また、周りの人はあなたのことを気にかけてくれていますか？誰もあなたのことを気にかけてくれなかったら、不安になり、自信も失くなります。逆に言うと、人のことを気にかけて、また自分も他の人から気にかけてもらえると、あなたは自分自身や人とのコミュニケーションに今より自信が持てる様になります。人間には生まれながらにして、他の人の感情に全身で共感するという偉大な力を持っています。これは人間だけが持っている力です。例えば職場の同僚や上司、お客様、彼氏といった人たちの身体の姿勢、動き方、顔の表情、話し方等少し気にかけて下さい。「何か気になることがあるのかな」「ちょっと元気がないな」という時に「大丈夫？」「元気がない様に見えるね」「何かお困りですか？」と話しかける。もちろん、楽しそうにしていると感じたら「調子良さそうだね」「何かいいことあったんですか？」と声を掛けるのは👌です。「私は気にかけてもらっているんだ」と思うだけで元気になれます。また、そんな風に人のことを気にかける様になると自分に自信がついていきます。「気にかける」というキーワードでもう一つ大切なことをお話します。自分に自信のある人は、日常生活で常に自己管理をしています。つまり、自分のことを気にかけています。　健康　睡眠　運動　瞑想といったことを心がけています。睡眠不足や不健康な食事が続くと、身体が疲れ、身体を動かそうというエネルギーが消えていきます。当然、「何かを始めよう！」というやる気も出なくなります。特に身体を気に掛けて下さい。具体的には、・良い睡眠・水を飲む・健康的な食事・適度な運動これらによってどんどんやる気が出てくるのを感じます。どんどん色々なことにチャレンジする様になります。そうすることによって３つの自信、すなわちあなた自身、能力、他人とのコミュニケーションに自信が持てます。何度も繰り返しますが、自信とはパッと身につくものではなくあなたが自信を生み出せることです。次回STEP8では「つながり」についてお話します。今日も読んで頂き、ありがとうございました。
16Jun
- STEP6：あなたらしくいること
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。今日のテーマは「なりたい自分になる方法」です。これが出来る様になると、自信に溢れた行動が取れる様になります。こんな経験はありませんか？「誠実な人になりたい」と思っていても、お客さんに適当なことを言ってしまった。あなたはこれから胸踊る起業へ踏み出したいと思っているでしょう。起業したら、全く新しい環境に置かれて「どうやったらいんだろう」「難しいな」と感じてあなたらしく行動できない時があります。そんな時に「あなたらしさ」を思い出すことで、気持ちを変え、どうすれば出来るかと考えて行動できる様になるのです。その為の実践的な方法をお伝えします。①「私はこうなりたい」「こうなったら最高」と思う自分を表す言葉を　３つ書き出して下さい。②その３つの言葉を、スマートフォンのアラーム機能で一定の時間に　なったら画面に表示される様に設定します。私の場合は下の三つの言葉を入れています①自信を持って理想の姿で行動する②会話を楽しくするユーモアのある人間になる③創造力を発揮するそして、スマホのアラームが「ブブッ」と鳴ったら上の３つのメッセージを見て「そうだ、自信を持って行動するんだ、会話を楽しくするんだ、創造力を発揮するんだ」と。「こんな人になりたい」と思ってもそうなれない理由はそのことを思い続けていないからです。「こうなりたい」と思い続けて、行動する様に意識するそれを繰り返すことによって、そう行動することが当たり前になり出来るようになる「私はどんな人になりたいのか」「私はどんな風に人と関わりたいのか」それに集中し、日々の行動に落とし込んで実践できます。そしてそれが習慣化されることで自信がつくのです。「わぁ、そんなことしないといけないのか、大変だな」と思われるかもしれません。でも、考えて下さい。一生自信を生み出すことが出来るのです（自信は「生み出すもの」です、覚えてますか？）スマホの画面に出来てくるなりたい自分の姿を思い出すことで、「そうだ、私はこんな人になるんだ」と常に意識し、行動を変える。それを繰り返すことで「本当のあなた」に近づいていきます。なりたい自分の姿を書き出して下さい。次のSTEP7では「気遣い」についてお話します。今日も最後まで読んで頂き、有難うございました。
15Jun
- STEP５：能力を高める
  派遣社員から胸踊る起業家へ変身するメソッドの中西です。STEP4では、３つの自信を生み出す要素の一つ目としてコントロールできること、その為には朝の習慣がとても大事であることをお話しました。今日は３つの自信を生み出す要素の二つ目「能力を高め方」についてお話します。能力があるとは、今できないこと、知らないことがあってもどうしたらいいかを考え、計画を立てて、できる様になることです。あなたがスキルを高めたいことについて出来ている人の知識、考え方、練習の仕方、どんな風に実践しているか一歩ずつ学んでいくのです。例えばコミュニケーションが苦手なら、・コミュニーケーションに関する本を読み・コミュニーケーションについて教えてくれる人に学び・DVDやCDで何度も見たり聞いたりすることによって、知識・スキル・能力を高めていく。それだけです。ビジネスで成功している人は生まれながらに能力が高いのではないのです。すごくシンプルに考えています。「私は◯◯について知らない。だから学ぶ為の計画を立てよう！」と決めて実行に移すのです。　私の経験をお話します。私は電話セールス部門にいたことがあります。電話セールスでは俗に言う「ガチャ切り」、すなわち名乗っただけで電話を切られる。それだけではなく「（電話を）架けてくるな！」と言う様な捨てゼリフと共に切られることがあります。電話セールスにも色々なノルマがあるので、目標に達するまでは電話を架け続けなければいけません。そこで「ガチャ切り」が続くと、次に電話を架けるのが嫌になります。私はそこで電話セールスを担当する派遣社員の方の指導員（SV：スーパーバイザー）の仕事をしていました。自分自身もお客様宛の架電セールスを実践する一方で派遣社員の人向けのトークマニュアルを書き、電話の仕方を家庭教師の様に一対一で教えていました。その部門に異動になった当初は当然電話も続きません。ガチャ切りの嵐でした。そこで、　・電話セールスに関する本を読み、　・会話の間の取り方を学び、　・昔からその部門にいる先輩の話し方を真似て、　・受付の人が出た時には「この人は社長に繋がないとダメかな」と　　思ってもらえる話し方を心がけ、　・お客様に「おっ」と思ってもらえる話題を選んで話す順序を　　考えました。　最終的には電話セールスの初心者の人向けのセールススクリプト　がスラスラと書ける様になりました。　これは私の能力が高かったのではありません。　出来る様になる為に計画を立てて学び、練習しただけです。　また、派遣社員の方のストレスを少しでも解消する為に　常に会話に聞き耳を立て、困ったことがあればすぐに　声を掛け、少しでも仕事に興味を持ってもらう話題を　提供することに努めました。能力と自信はメビウスの輪の両輪の様なものです。能力がアップすると自信が増します。自信が付いててくると更に能力を高めようと思います、正に無限ループでどんどん自信と能力がアップしていくのです。あなたが今知らないこと、できないことがあっても目標に向かって計画を立て能力を高めて自信を付けていくことで起業家になれます。次回STEP６では「あなたらしくいることの大切さ」についてお話します。今回も読んで頂き、有難うございました。