寝るとき、クーラ－つけてますか？
以前は体に悪い、とか風邪をひくなどと避けていましたがこの猛暑ではそんな事言ってられません。
夜、寝苦しい方が翌日に響くし体力回復につながりません。何てったってスポーツマンじゃありませんから！
一応、タイマーにして寝ますが扇風機は一晩中稼働しています。それで取り立てて体調悪くはありませんし。朝食は摂りませんが、昼夜はしっかり食べますので何とか夏バテもなく来ています。以前（昨年末）、疲労が溜まっていた時は友人のお医者さん関係← 関係って・・・紛れもないお医者さんデス の方が滋養強壮の漢方を下さり、それが効果てきめんで助かりました。
さて、金沢方面では全国社会人の北信越大会が始まりますね。連戦、で勝つ事も勿論ですが初戦にしっかりと勝ち切らねば次はありません。今のチーム状態がどのようなのかは知る由もありませんが、心の中のどこか少しでも、誰かが少しでも「慢心」していると危ないですよ。
連続でスッキリ勝って全国切符を手に入れてほしいですね。それがサポ・ボラそして市民、県民、スポンサー、職場の人たちみんなの願いです。遠くから応援しています。
では。