ブログネタ：眠気覚まし対策教えて 参加中旧くからの常連様ならば御存知でしょうが、私はたまに会社に泊まり込む事があります
主にマシントラブルや客先不良が発生した時で、その際は、ほぼ不眠不休で現場の応援に当たらざるを得ません。
最近は歳のせいか一日の睡眠時間が４時間半くらいなので、朝にも夜にも強いんですが、この泊まり込みはさすがにキツいですね
三日間で、仮眠がトータル２時間ほどしか取れない場合もありますから
そういう時の眠気対策は、先ずはボトルガムのブラックブラック。
これを二粒ずつ口に放り込めば、強烈な刺激でお目々パッチリ
何故か炭酸飲料の如くゲップが出易くなるんですが、うっかり鼻から出してしまうと、奥側に針が刺さった様な痛みが走って涙が出てきます
それが効かなくなってくると、薬の出番です。
眠気覚まし用の市販薬エスタロンモカを、眠眠打破で一気飲み
するとあら不思議、10分も経てば眠気が飛んで頭が冴えてくるんですね～。
売薬とは思えない、劇的な効き目に驚きます
それをも通り越して、仕事で手を動かしているにも拘わらず、いきなり寝落ちする様な段階まで来てしまったら、ちょっとした裏技が必要になってきます
浅田飴ぜんそく用がお呼び。
この主成分たる鎮咳作用物質は、意外な副作用を持っているからです。
塩酸メチルエフェドリンというのですが、化学的には覚醒剤と極めて似た構造を持っているので、しつこい眠気もたちどころに撃退
この三段構えで、何とかしのげますね。
然し、後者二つの方法は薬を用いるので、使い過ぎには注意しなければなりません
エスタロンモカはカフェイン錠なので胃を荒らしますし、浅田飴ぜんそく用は、心臓が疲れている時に過剰服用すると、一撃お陀仏の恐れがあるからです
体調に少しでも不安がある時には、止めておくべきだと思いますね。
そして、最近気になっているのがハッカ油です。
これは主に夏の暑さ対策に用いられる精製油で、その効果は絶大。
バスタブに２～３滴垂らすだけで風呂上がりにも全く汗が出ず、殆どの方は、涼しさのあまりクーラーを止めてしまうそうです
これを薄めて目の下辺りに塗ってみたら、さぞ効くと思うのですが
でも何か怖いので、未だに手を出してませんがね
色々挙げて参りましたが、これらを実行して眠気覚ましに成功しても、その後に結構な頭痛に襲われます
４月１日以降は、その任はお役御免になるので、ホッとしているところですわ。
新部長、新次長、新課長よ、お先に上がらせてもらって悪いな
後は頼んだで
皆様の眠気対処法はどんなものですか？
是非御教示願いたいのです
宜しくお願い申し上げます
m(__)mo(^o^)o(^-^)/(^_-)-☆
